相信很多人在上学的时候都有过这样的经历，伴随着下课铃声，一个熟悉的声音响起：眼保健操现在开始，闭眼，第一节，揉天应穴......
这时候大家都会乖乖的闭上眼睛，开始做眼保健操，但是也总会有几个调皮捣蛋鬼偷偷睁开眼睛。有人说肯定是因为小时候没有好好做眼保健操，老是偷偷睁眼，所以才近视了。真的是因为没好好做眼保健操才近视的？！答案当然是no！怎么回事，那就听我来说说。
眼保健操能治疗近视吗？
首先我们要弄清楚近视的成因，是因为眼睛得不到休息，久而久之眼球前后轴就可能变长，最终发展成近视。有些人会问了，那遗传因素算不算。事实上，即使是有近视遗传因素的孩子，合理用眼，也能避免近视。
而整套眼睛保健操的动作，都是对眼睛周边做按压刺激。简单的按摩，既不能改善近视的遗传因素，也不能对眼轴长短产生影响。所以，眼保健操是无法治疗近视的。
眼保健操真的什么用都没有？
答案当然是no！事实上，在 2008 年推出的新版眼保健操说明里，眼保健操的主要作用就是缓解眼部疲劳，而不是预防甚至治疗近视。如果一直上课，一直写作业，眼睛就总处于疲劳状态中。课间时间能在学校的督促下，做一套眼睛保健操。让眼睛停止工作，放松下来，好好休息一下，还是可以有效缓解视疲劳的。不过前提是你的动作要做对，穴位要找准。
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