世界卫生日
今天是世界卫生日，每年世界卫生日，世界卫生组织都会公布一个宣传主题。今年世界卫生日的主题是号召全球人民关注抑郁症问题。
什么是抑郁症？
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。
此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退；食欲改变；睡眠更多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望；以及有自残或自杀的念头。
受到抑郁症严重影响的群体
抑郁症可能影响任何人。我们选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人；育龄妇女（尤其是在产后）以及60岁以上的老年人。
青少年抑郁症
首先就是学生期间的青少年最根本问题，比如学习压力，校园人际压力，比如升学、学校人际等。
其次网络也是主要产生抑郁症的原因，深陷网络的青少年，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等忧郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。
青少年是心理成长的关键期间，很多时候容易产生叛逆心理，渴望得到认可，如果一些家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，这就是他们稍遇挫折就容易诱发忧郁症的原因。
关心青少年心理健康，是很重要的。针对以上产生抑郁症的原因，家长要多注意孩子的日常行为，积极开导孩子，培养孩子正常的兴趣。
产后抑郁症
造成产后抑郁症的原因很复杂，目前也尚未有定论，但一般可以分为生理、体质和心理社会因素等3个方面。
生理上，产妇从怀孕到分娩的过程中，激素变化剧烈，雌性激素与黄体素在怀孕晚期增加，在分娩后急速下降，因此所产生的极大落差是造成产后抑郁的重要因素。此外，也有研究认为，产后肾上腺素、甲状腺素降低也是导致抑郁症的原因。
体质上，曾经有过抑郁症的女性发生产后抑郁症的概率是一般人的3-5倍，这些产妇必须小心。此外，年轻的产妇、有经前紧张焦虑病史或者情感性疾患家族史的产妇也容易出现产后抑郁的现象。
在心理社会因素方面，产后照顾婴儿是相当劳心劳力的事情，婴儿不固定时间的睡眠及吃奶使得产后新妈咪睡眠不足，精神耗损，紧张、焦虑、抑郁就会常常伴随而来。这也是造成产后抑郁的重要因素。
所以在分娩后，准妈妈一定要多调适自己的心情，保持愉快的心情，有事情尽量和准爸爸及家人沟通，而不是自己胡思乱想！
老年性抑郁症
一、个人因素。
老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或 恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。
二、生理因素。
老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。此外，老年抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。
三、社会与心理因素。
抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系，这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等等。例如，老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。另外，交往圈子变窄，人际互动减少，以及亲友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支持，也是导致老年抑郁症的常见病因。
所以，老年朋友需要多从这几个方面综合调治并做好相应的预防工作，才能避免出现老年抑郁症。
