曾经很长一段时间
我都以为
我只是一个人
即使身边有亲人有朋友有爱人
但更多的时候
我只有我自己
那种蚀骨般的痛苦和折磨，无法言表
我无法用语言
回答那些挚爱的人们
问我的简单一个问题：“你怎么了？”
只能自己蜷缩在角落
垂泪、煎熬、崩溃、买醉
……
---------- 一个抑郁症患者的独白
4月7日
是世界卫生日
今年世界卫生组织把主题定为
“一起来聊抑郁症”
国家卫生计生委把中国区主题确定为
“共同面对抑郁，共促心理健康”
省、市、县 三级联动
全省卫计系统和你一起
“抗击抑郁”
三级联动 ● 省
4月7日上午，由四川省卫生计生委、自贡市卫生计生委、自贡市精神卫生中心联合举办的“世界卫生日”义诊宣传活动在四川理工学院举行。
本次活动的主题为“共同面对抑郁，共促心理健康”。活动现场，来自市精神卫生中心临床心理科、心身疾病科、精神科等科室的10余名专家及医护人员，为慕名而来的群众提供义诊、健康咨询、心理测试等服务，向广大群众普及心理健康知识，倡导社会平等对待、关心关怀抑郁症等精神疾病患者，指导群众科学认识心理行为问题和精神疾病，正确寻求专业帮助。
在抑郁症的各种发病群体中，抑郁症低齡化趋势令人感到担心，《全球疾病负担》研究显示，中国10~24岁青少年抑郁障碍的患病率自2005年至2015年间显著增加，接近全球儿童青少年抑郁障碍1.3%的患病率水平，其中女性患病率高于男性，且患病率随着年龄增加而增高。
活动现场，学生在接受心理健康咨询
三级联动 ● 市
在乐山
乐山市精神卫生中心专家走上街头，向群众义务宣传精神健康知识。
在眉山
眉山市精神卫生中心专家耐心解答患者咨询
在攀枝花
攀枝花市第三人民医院在竹湖园广场开展“世界卫生日”宣传活动，发宣传资料
在南充
南充市卫生计生委通过现场咨询和心理辅导，大家共同面对抑郁，共促心理健康
三级联动 ● 县
在内江
内江市威远县在义诊和咨询
聊聊关于抑郁症那些事儿
什么是抑郁症？
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。
此外，抑郁症患者通常还具有以下一些状况：精力减退；食欲改变；睡眠更多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望以及有自残或自杀念头。
抑郁症可能发生在任何人身上。
这不是一种软弱的表现。
抑郁症可以得到治疗，办法包括谈话疗法或抗抑郁药物，也可两种办法兼用。
抑郁症防治核心信息
●抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。
●如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。
●抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。
●多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。
科学抗击：
《关于加强心理健康服务的指导意见》
2016年底，国家卫计委等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》，这是我国第一个加强心理健康服务的宏观指导性文件，提出到2020、2030年心理健康服务的发展目标。
【四川卫生计生】
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卫生热线：12320
计生热线：12356
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