春夏是水果盛产的季节，清明一过，各种时令水果也将纷纷上市，菠萝是现在最适合食用的水果之一，它营养丰富，清暑解渴，既可以当水果新鲜食用，也可以用来做菜。
新鲜的菠萝味道酸甜可口，能够增进食欲，其中所含的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质、帮助消化、增加肠胃蠕动。由于纤维素的作用，菠萝对便秘也有一定的疗效。消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气、解油腻，还可以缓解便秘。
以下2类人不适合吃菠萝：
菠萝中所含甙类物质和菠萝蛋白酶，会分解体内的蛋白质，对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，吃后会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人都不适合吃菠萝，否则容易导致病情加重。
菠萝蛋白酶少量地吃可以促进食欲，但是过量摄入可能引发肠胃病，另外有些人对这种酶会出现过敏反应，引发腹痛、头晕、呕吐、荨麻疹等症状。因此过敏体质的人，患有湿疹、疥疮的人最好少吃菠萝，以免产生刺激，加重病情。
↑↑↑↑↑↑
戳标题就能看
订阅与交流
① 回文章顶部：点“康泽药业”订阅您的专属健康（推荐）
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端
上市企业 枭雄本色
