人们常说：笑一笑，百病跑。这话既是谚语，却也说明了它却有根据。心乃病之根本，任何疾病都有一个缓慢形成的过程，而这个过程中，心情的影响占据了相当大的比重，它可直接作用于神经，影响内分泌，从而对各种病症产生积极或消极的影响。
有个国外的医生做个这样一个实验：他征集一些志愿者，故意制造一些事端让其生气，然后在其生气的那一刻收集他鼻孔中产生的气体。经过仔细分辨，他发现这些气体相对平缓情绪下产生的气体表现为一种淡淡血红色。
这个实验说明，在人愤怒的时候，人呼出的不只是二氧化碳，更包含人的血气。研究表明，愤怒、生闷气等行为会造成人的免疫功能下降，甚至会造成和心脏相关的疾病发生。
和悲伤挂钩的词有：焦虑、忧郁、借酒浇愁、人生不如意十之八九等。这些或者直接反应情绪，或者间接反应情绪，都表达了对人生的一种愁闷，也即是悲伤。
悲伤起于心，首先带来的往往就是对心脏的伤害；其次悲伤作用于胃脏和肾脏，由于难过，不想吃饭只想喝酒，长而久之胃和肾肯定也受不了；
“吓出病”并不是夸张之说，而是却有其事。恐惧往往会带来各种身体不良症状，比如女性在恐惧的情绪中，就往往会造成痛经的症状。另外，恐惧还可能会刺激肠胃，人在极度恐惧的状态下不仅表现为吃不下饭，而且消化不了食物，甚至会引发胃溃疡的突发。
猜疑多见于情侣和家庭，尤其是全职太太，由于不知道自己的丈夫在外面有哪些应酬，每当其晚归就会犯疑虑，而一旦丈夫有一点对自己不耐烦的情绪，其猜疑心更盛，这样的猜疑最突出的表现就是吃不下饭，带来各种胃肠不适。
