编者按：
生命与病痛就像一对孪生兄弟，在生活中，它们如影随形。意外事件对人们造成的伤害，是所有人都无法预见的。然而，有这样一群人，他们24小时轮班，在无数个昼夜，在地球的某一个角落，默默地守护着每个人。他们，就是我们生命的守护神。本周，小卫就陆续和大家分享一下5位来自浦东新区的一线医疗急救人员和病患之间的故事。
让急救不再艰难
马俊杰
上海市浦东新区医疗急救中心
急救医生
一讲起“120”、急救，可能大家首先想到的就是各种危急的场面：病人命悬一线、急救人员疾步如飞、救护车往来穿梭。没错，这就是我和同事们每天都会经历的情景。院前急救是保障百姓生命安全的前沿阵地，我在这一阵地上已经整整坚守了16个年头。
16年间，我已经救治了超过1.2万名各类危重病患，走过的急救里程将近25万公里，相当于绕地球6圈多。
作为一名急救医生，一方面我要竭尽全力救治伤患，一方面我也要时时去纠正家属错误的急救方法。记得有一天晚上，我接到指令去救治一个癫痫患者，赶到现场，一家人正惊慌失措的围在病人身边，拨开人群，只见病人抽搐已经停止了，但是意识模糊，脸色青紫，呼吸微弱，嘴巴里还塞着一块硕大的毛巾。显然毛巾是为了防止患者咬伤自己而放进去的，但是它已堵住了呼吸道，病人已严重缺氧。我立刻把毛巾拿了出来，很快患者的呼吸恢复了正常，脸色也红润起来，神志慢慢恢复了。看到病人转危为安，家属很是高兴，但我却高兴不起来。
因为在日常工作中我和同事们发现很多人面对危急情况不敢救、不会救，各种错误的急救方法比比皆是，比如往癫痫病人嘴里塞毛巾、给昏迷病人喂水和食物、强行扶起倒地的老人等，有的时候他们给病人造成的伤害甚至超过了疾病本身。
急救医生有知识有技能，为什么不去教会人们急救呢？我决心要成为一名急救导师，把正确的急救知识和技能传递给大家。
2010年开始，我的急救导师之路正式起航了，我先后取得了中国医院协会基本急救技能导师、美国心脏协会BLS导师、中国红十字会师资等资格。至今，我参与的各类急救宣讲、培训已超过3000个学时，社区、学校、机关来者不拒，也为阿里巴巴、腾讯这样的企业培养了合格急救人员近百名。
通过急救培训我既传播了急救知识与技能，又认识了一批志同道合的朋友。面对国内马拉松赛事猝死频发的现状，我们会作为急救志愿者走上赛道，为选手保驾护航。
从2013年起，我已连续参加了4届上海国际马拉松急救保障。而在2015年3月15日的无锡国际马拉松上，我和同伴成功拯救了一个发生心脏骤停选手的生命，创造了一项全国第一。
当时我正在赛道上巡视，发现前方不远处有一群人突然围拢到了一起，心中马上升起一种不祥的预感。当我快速赶到时，看到一名选手躺在地上，没有反应，没有呼吸，已经发生心脏骤停。我的一名队友正在给他做胸外按压，我立刻接替她继续做按压，另一名队友送来了AED（自动体外除颤仪）。我打开AED，按照语音提示操作，按下放电按钮，继续胸外按压。不一会儿，选手心跳恢复，呼吸、神志也随之恢复。选手被救活了，赛道上爆发出掌声与欢呼声。
后来我得知，这是国内马拉松比赛史上首个利用心肺复苏和AED将心脏骤停的选手复苏成功的案例，我们创造了历史！
下面我向大家简单介绍一下怎样做心肺复苏和使用AED：
当一个人失去反应，我们需要立即让人呼叫“120”，并取来AED,然后通过5-10秒的时间观察他的胸部有无起伏，如果没有起伏就说明他没有呼吸，只要病员没有反应、没有呼吸，我们就可以判断他发生了心脏骤停。
对于心脏骤停，黄金抢救时间只有4分钟。我们需要立即开始心肺复苏，重点是胸外按压。两手叠扣，用掌根在他胸骨的下半段以每分钟100-120次的速度用力持续按压，按压的深度5-6cm，AED拿来之后，只要打开电源，按照语音提示操作即可。
现在已经有越来越多的AED出现在了上海的街头，您可以打开微信，在钱包—城市服务一栏里找到AED地图这一功能，来查看离您最近的AED在哪里，它可是救命神器哦！当然技能需要实践，我更希望您来学习更全面的急救知识。
“急救医生、急救导师、急救志愿者是我的三个角色。扮演好这三个角色使我的急救之路越来越宽广，在这条道路上我乐此不疲，一路前行。”
请聆听他的故事↓
本文来源：我们正青春
希望大家多多关注我们“浦东卫生计生”公众微信，每天都会有准确、精彩的健康资讯推荐到大家哦！
小卫和小薇，祝您健康每一天！
长按二维码关注浦东卫生计生：
