粥可以喝，汤泡饭却不可以吃？这是啥道理？

因为这个说法本身就有问题咯……

道理上来说，虽然都是米加水，但粥比汤泡饭煮得更彻底。

粥里的米一般都煮得比较烂，这也就省去了本该由牙齿、嘴巴及胃来发挥的「机械消化」步骤。

而直接用汤泡米饭吃，很多时候米粒还没被嚼烂，就被汤水给冲进肚子了。

不过，如果可以细嚼慢咽慢慢吃，粥可以喝，汤泡饭也可以吃。

丁当不是说吃饭的时候就不能喝水、喝汤、喝饮料，这些动作本身并不会冲淡胃液、影响消化，毕竟不一次性喝个 2 升水，对身体还真没什么大影响。

而是不建议大家饭进嘴里还没怎么嚼，就直接咽下肚，吃饭真不能太急太快。

最后，不管吃哪个，记得吃前吹一吹，小心烫。

心急吃不了……心急啥也吃不了。