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脑卒中瘫痪卧床了,该如何进行肢体活动锻炼?

被动运动

脑卒中瘫痪后,患侧肢体失去自己主动活动的能力,此时需要身边的医护人员或家属帮助在床上活动瘫痪的肢体,或靠脑卒中者自己用健康的一侧肢体来协助锻炼,称为被动运动。


被动运动绝不是随意给脑卒中者患肢做向上下左右及前后的牵拉动作,而是有一定的方法和程序的,否则会损伤患肢或者造成患侧关节的韧带损伤、脱位。


被动运动常用方法

1
肩部

上肢被动运动先从肩部开始,一旁辅助人员一手扶助卧床者的肩部,另一手托住卧床者肘部,将上臂做外展、内收及向上、向下运动。动作要轻柔,防止因肩关节周围肌肉松弛造成关节损伤或脱位。


2
手部

做前臂被动运动时,辅助人员一手托住卧床者的手腕,掌心向上,另一只手托住肘关节,将前臂做屈、伸及内旋运动。

手的被动方法是,辅助人员一手握住卧床者的手腕,另一只手握住手指,做腕关节屈、伸及各手指的屈伸运动。


3
腿部

(1)下肢的被动运动亦先从近端开始,即髋关节的别动运动,将患肢膝关节屈曲,然后辅助人员一手扶助患侧膝关节,一手扶住髋部,做左右转动动作。

(2)小腿运动方法是,辅助人员一手扶住踝部,一手握住膝部,做膝关节的伸屈运动。

(3)足部活动时,一手握住踝部,另一只手捏住脚趾,使足做背屈及向左右旋转运动。


值得提出的是在给卧床者做被动运动的同时结合按摩,更有助于肢体功能的康复。


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