日常生活如何预防H7N9疫情
一、什么是H7N9病毒？
H7N9疫情是由H7N9病毒引起的，常见于禽鸟和其他动物物种。 自2013年我国华东地区首次发现人感染H7N9病例以来，每年都会在冬春季出现季节性流行。
二、H7N9病例有哪些症状？
H7N9病例患者常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。少数患者可为轻症，仅表现为发热伴上呼吸道感染症状。
三、H7N9病毒通过什么途径传播？
绝大多数病例发病前有活禽的暴露或接触史，通过近距离接触染病的禽鸟或其粪便而感染禽流感病毒。尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。
四、哪些人是H7N9病毒的高风险感染人群？
从事非规模化和非规范化家禽养殖、贩卖、宰杀等工作的人群，因暴露于带毒禽类的机会更多，所以被感染H7N9病毒的风险也更高。
五、日常生活如何预防H7N9疫情？
（一）平时：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
（二）购买或宰杀家禽时：尽量避免接触活禽，更不能宰杀和食用病禽、死禽。做饭做菜时，一定要做到生熟分开，鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
（三）接触活禽时：从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离，避免不同禽畜混养，也不要将外来禽与家养禽混养。
（四）旅游时：出外旅游时应避免接触禽鸟或其粪便，和到家禽市场及农场。从受H7N9疫情影响地区回家后，若出现流感样病征，应立即求诊，告诉医生最近曾到访的地方；并佩戴口罩，以防传染他人。
（五）身体不适时：如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到乡镇及以上医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。
