端午节，正处于小满和夏至之间，
是自然界阴阳交替、各种传染病抬头的时节，
人体生理气血运行不顺，
容易出现烦躁忧郁、心悸胸闷的现象。
为了防病于未然，古人确定了端午为“预防疾病日”，
而门前挂艾叶，以及在室内熏艾，便成了端午的习俗。
那么，此时艾灸祛病的原理是什么？
芒种、端午前后气温上升、雨水较多，
天气比较闷热潮湿，人体也更容易出汗，
这样容易导致阳气外泄。
此时可以艾叶熏灸穴位，则温经通络，
流畅气血，调和脏腑，可提高肌体免疫力。
（视频内容：几分钟让你了解艾灸）
艾灸的作用可主要概括为以下几点：
1、温经散寒：灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，
具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、
素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。
临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、
腹泻等病症用艾灸调理，效果很好。
2、回阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，
而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、
阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，
还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，
灸法对本类病症也有很好的改善效果。
3、化瘀散结：瘀指的是瘀滞，
包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。
灸法能起到化瘀散结，疏通经络的作用。
4、预防保健：我国古代很早就提出防病于未然的理念，
艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。
对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，
适合作为强身健体的保健方式。
来源：健康早6点
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