【药师在线】：药师不外传的夏季皮肤病预防窍门，赶紧收好！

“端午临中夏，时清日复长”。随着夏季的到来，气温的升高，皮肤病也进入了高发的季节。那么，怎样才能更好地度过皮肤病的高发季节，是皮肤病易发人群最为关心的问题。

皮肤的结构分为表皮、真皮、皮下组织和附属器，它具有保护、调节体温、分泌排泄、知觉、吸收和呼吸的作用。皮肤病的症状是皮肤病的临床表现，是诊断皮肤病的一个重要的依据，一般将它分为自觉症状和客观症状。

自觉症状是指主观感觉到的症状，主要有瘙痒、疼痛、麻木等感觉，其次还有异物感，对温度反应异常。客观症状是指皮肤上的异常表现，也称皮损或皮疹，分为原发性和继发性，这些观察或检查到的症状称为体征。

夏季由于紫外线照射量增多、气温高、湿度也有上升，各种昆虫大量的繁殖，因此皮肤病也是高发季，常见的皮肤病有以下几种：

1、痱子：是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积所致。表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，有的为小脓疱，称为脓痱。

防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高；衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服，尽量保持皮肤干燥。用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴（不用冷水），治疗的方法用温热水清洗后涂抹痱子粉，或爽身粉等，有感染情况要及时涂抹紫药水，严重的需要服用抗生素。

2、光敏性皮炎：光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，仅见于少数人，通常在日晒后1－2天后发病，皮疹多发于面部、颈部、手背及上肢。表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。

此病发作与过敏体质有关，要注意防光，光照强的时间最好不外出，必须外出时要做好防晒措施，一旦发生皮疹，可外用含有激素的软膏或霜剂。

3、荨麻疹：本病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液诱发的过敏反应。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。

预防此病要尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，室内可用防蚊虫液，发生皮疹后可外用含有激素的软膏或霜剂，也可选择口服的荨麻疹丸等。

4、脓包疮：脓包疮俗称黄水疮，多发生在气温高、湿度大的夏秋季节，是炎炎夏日里最容易得的皮肤病，尤其易在儿童中流行，可通过接触相互传染。它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，可分为大疱型脓疱疮和脓痂性脓疱疮。脓包疮多发于脸上、四肢等暴露部位，开始为粟粒至黄豆般大小的丘疹或水疱，之后迅速变为脓包，包壁薄，很容易破溃，一般一周左右可痊愈。

预防方法：保持良好的个人卫生，勤洗澡、洗手、经常修剪指甲；尽量穿吸汗、透气的棉质衣物，积极防痱治痱；保护皮肤完整，即使皮肤有极细小的破损，也应及时处理以防感染，切忌搔抓，以抗感染、止痒及干燥为治疗原则。

治疗方法：疱壁未破者，外搽10%硫磺炉甘石洗剂；有较大脓疱者，先用消毒针刺破疱壁，再用干净棉球吸干脓液；脓液已结痂选用0.5%新霉素溶液、0.1%依沙吖啶液或1：5 000高锰酸钾液外洗或湿敷，2%甲紫溶液外搽；无渗出、脓疱已结痂者，选用5%氧化氨基汞(白降汞)软膏、复方新霉素软膏、红霉素软膏、5 000 U/g的杆菌肽软膏或莫匹罗星软膏外搽。

5、螨虫性皮炎：不少人夏天染上螨虫性皮炎，多是因为家中刚铺上的凉席没有进行除螨杀菌。螨虫性皮炎多发于人体颈、胸腹、背及四肢皮肤，多是水肿性鲜红色斑疹，往往奇痒难忍。

预防方法：新买的或搁置已久的凉席一定要除螨杀菌后再使用，用开水烫洗或者喷洒杀虫剂，然后放置在太阳下暴晒，螨虫怕光照、怕高温、怕干燥，因此夏天要经常打扫卫生，清除居室杂物，保持居室通风、干燥，同时要加强个人防护，多晒被褥衣物。

6、接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症性反应。它是一种迟发性变态反应，有一定潜伏期。首次接触往往几天后才出现症状，在接触部位发生水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱，多发生在身体暴露部位，如手背、面部、颈部等。有时由于搔抓将接触物带至全身其他部位，也可发生类似的皮炎。

预防方法：爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大小的淡红色疙瘩，奇痒难忍。因此，有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。可外用皮质激素类霜剂或其他安抚止痒剂。7、手足癣：手足癣是一种临床极为常见的发生于足和手部的皮肤癣疾。它是由致病性丝状真菌感染引起的，足癣更为常见。有传染倾向，与密切接触患者的手足部位和用品如拖鞋、浴盆、擦脚布等有很大关系，手癣又常由患者自身足癣传染而来。

手足癣为4种类型：

1）浸渍型，多见趾(指)间皮肤发白、糜烂、浸渍，边缘清楚，去除浸渍的表皮，留下潮湿的鲜红新生皮肤；

2）水疱型，多见足底或手掌出现水疱，甚至几个水疱融合成较大的水疱，边界清楚，皮肤不红，疱破脱屑；

3）鳞屑型，多以脱屑为主，有少数水疱，疱干脱屑，边界清楚，炎症不明显；

4）增厚型，多见掌跖皮肤增厚，夏季水疱脱屑，入冬则皮肤开裂。

预防方法：日常生活中，注意不要穿别人的鞋和袜子，洗脚盆要一人专用，足癣患者洗袜子时应与其他衣物分开。脚容易出汗的人宜穿棉线袜，要养成良好的卫生习惯。目前较好的治疗方法是内服和外用药相结合，外用抗真菌药物酮康唑、硝酸咪康唑、特比萘芬等，内服有斯皮仁诺等。

对于预防和治疗夏季皮肤病，养成良好的生活习惯尤为重要，夏季应以清淡饮食为主，少吃肥甘味厚辛辣的食物，也应尽量避免摄入光感性蔬菜和相关药物。应注意保持皮肤清洁和干爽，增强体质，保证睡眠时间，避免熬夜。外出时，做好紫外线防护措施，并减少暴晒时间，特殊作业的人应做好相关防暑措施。