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芒种|盛夏已至,收获的季节

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万年历

2017年6月5日 

农历五月十一日



芒种是麦子成熟的季节,一年过半,盛夏大幕即将开启,气温也逐渐升高。


谚云:芒种雨涟涟,夏至火烧天芒种火烧天,夏至雨涟涟总之这天如果下雨,夏至那天就热;这天火热,夏至那天就雨涟涟。这就是节气的因果吧,也是生态多样性的美好。


芒种芒种连收带种,人亦如是,有藏有散。


芒种时节传承了很多有趣的民俗


1

送花神



农历二月二花朝节上迎花神,芒种已近五月间,百花开始凋零,花神退位,民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。


曹雪芹在《红楼梦》第二十七回写芒种节道:“那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绩锦纱罗叠成干旄旌幢的,都用彩线系了。每一颗树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带飘飘,花枝招展。


2

煮梅酒



在南方,此时已进入多雨的黄梅时节,正值梅子黄熟,故称梅雨。三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。


3

安苗祭




每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,皖南各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。




芒种芒种 就是忙着种

夏熟作物要收获

秋收作物要播种

春种作物要管理

也是农事最繁忙的季节



天气也从初夏到盛夏 越来越热

人一热就容易躁 就不想吃不想动

就跟中医讲“暑湿困脾”一个样

所以呢 芒种是土地耕种的重要节气

也是人体培土补脾的最佳时期

芒种养生就是要健脾


按摩太白穴,胜吃补脾药


取穴:太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势。

按摩方法:稍微翻转脚背,四肢握住脚背,以拇指指腹按压,并作圈状按摩。按摩本穴要有一定的力度,每天按揉3-5分钟即可。



功效

  • 太白穴,是补脾、改善脾胃功能的重要穴位,健脾补脾效果比其他穴位都强。

  • 按摩太白穴,能调理各种原因引起的脾虚,如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等,并有双向调节作用。

  • 常按摩太白穴,还可改善呕吐、消化不良、胃痛、腹泻、腹胀、便秘、胸闷、腹痛等症状。


健脾消暑食方:冬瓜海带汤


做法:冬瓜100克切片,海带30克洗净,虾皮、精盐适量,煮汤食用,每日一次。也可加鲫鱼一条,一起炖汤。本方消暑除湿功效显著,多数人都可以食用。

功效:

  • 冬瓜味甘淡性寒凉,能清热利水,消肿解毒,生津除烦;

  • 海带味咸性寒,可清热利水,养阴止血;

  • 鲫鱼性味甘平,能健脾益胃,利湿止渴。


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