药最网
首页

女人,睡觉时这几个事情要知道

繁忙的一天工作结束之后,躺在床上的感觉真是爽啊!

但是,有些人睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样不仅身体不能完全放松,还会给自己的身体带来伤害。

那么哪些武装是要在睡觉前卸下的呢?

戴“表”睡觉

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,也不利于健康。

手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累也可以导致不良后果。

戴“ 牙”睡觉

一些人习惯戴着活动假牙睡觉,可能会在睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。

因此,有活动假牙的人,睡前最好取下假牙清洗干净。这样既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

戴“罩”睡觉

据调查,每天戴胸罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴胸罩的人高出20倍以上。

女人戴胸罩是为了美观和保护乳房,但是晚上睡觉的时候,还是把胸部解放出来吧。


相关话题

相关话题

}