【荨麻疹面面观】1/5的人一生中至少发过一次荨麻疹！教你正确防治慢性荨麻疹

 慢性荨麻疹是指风团每周至少发作2次，持续超过6周者，由于75 %以上的患者病因难以确定，病情反复发作难以控制，一方面增加了治疗的难度，另一方面也对患者的生活产生了极大的影响，使很多患者苦不堪言。那么，什么是慢性荨麻疹，如何进行自我判断？慢性荨麻疹有哪些注意事项？下面我们共同了解一下。

荨麻疹主要表现为形状不同、大小不一的红色或苍白色风团，剧烈瘙痒，一般4小时内自行消退，最长24小时内消退，消退后不留任何痕迹，但可一天发作多次。如果反复发作1个半月（6周）以上仍未痊愈，即为慢性荨麻疹。

慢性荨麻疹一般是急性期没有及时治疗或控制不佳造成的，荨麻疹发作不仅会累及皮肤也可发生在内脏，患荨麻疹的病人在皮肤黏膜发生血管性反应出现瘙痒和风团的同时，严重者有时内脏也会发生血管水肿性损害，如累及喉头或心脏可出现胸闷、气喘、呼吸困难，喉头水肿发生窒息而危及生命。所以一旦发生荨麻疹，一定要去正规医院由专科医生明确诊断，在医生的指导下合理、规范用药，从而尽早控制病情。

在防治荨麻疹的时候，要努力做好以下四个方面：注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。注意卫生，避免不良刺激：要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。积极治疗原有疾病：荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。注意药物因素引起的过敏：当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物（最好立即到医院在医生的指导下）。慢性荨麻疹治疗了一段时间之后是最容易出现复发的，因此要注意荨麻疹的防治方法也是关键所在。

第一，患上荨麻疹之后的患者需要尽早的去到医院接受治疗，这一点是非常有必要的，这种疾病不是能够靠自己免疫系统治疗好的，必须要采取一定的药物治疗；

第二，饮食方面避免食用虾、蟹、鱼等蛋白质含量较高的食品，以免加重病情；对于具有光敏的蔬菜如灰灰菜、无花果、油菜等也应少吃或不吃。

第三，生活方面要注意环境卫生，不养宠物；年轻女性朋友在使用化妆品或洗浴用品时尽量少换品牌，减少过敏机会；平时还要注意锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒或各种病原体感染；起居有节，生活规律，保持心情舒畅，充足睡眠，有益疾病康复。

第四，心理方面要保持乐观的情绪，培养平和的心态和良好的心境，慢性荨麻疹是较为难治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心，只要能坚持治疗，就有痊愈的可能。