陈小姐是一名工作繁忙的白领,去年有段时间工作任务紧,频繁的熬夜加班累坏了自己,自那之后慢性荨麻疹就反反复复地发作。陈小姐的荨麻疹发作有个特点,在劳累和受凉的时候特别容易发作。她自己也特别怕冷,在开着空调的办公室里,别的同事穿着衬衣工作,陈小姐就得加上外套和披肩把自己厚厚地裹起来,被同事戏称为“北极人”。此外,陈小姐还有过敏性鼻炎的病史,一冷起来就不断地打喷嚏,身上的皮肤也开始发起荨麻疹,真是痛苦不堪。因为工作繁忙,陈小姐没有条件坚持煎煮中药,但抗过敏药她也不愿意吃太多,吃多了容易犯困。那么,可不可以通过食疗使陈小姐的情况得到一些改善呢?
像陈小姐这样的情况,她体质中虚寒的一面是比较突出的。虚寒体质的慢性荨麻疹病人,常常是怕风冷又不耐劳累的,容易疲倦,容易感冒,这是因为机体本身的“卫气”不足。人体的肌表是抵御外邪的第一道“防线”,中医称肌表护卫之气为“卫气”。卫气充盛的人,就像是在裸露的肌肤表面加上了一层薄薄的“盔甲”,能有效地保暖和抵御各种外来病原;反之,卫气亏虚的人就会特别容易怕冷,因为被保护的“力度”不足也容易感冒。慢性荨麻疹也可视为一种体表的“防御”能力不足的疾病,因此在受到风冷刺激的情况下特别容易发作。虚寒型荨麻疹病人的食疗调养方向要以益气固表为主,可以试用黄芪排骨汤。
【黄芪排骨汤】
材料:黄芪10g 防风5g 茯苓10g 排骨200g 生姜数片(1-2人份)。
煎煮方法:排骨洗净,焯水,与生姜及其他材料一起放入瓦煲内,加入清水约1000毫升(4碗水),大火煮沸后改为小火炖煮约半小时,然后加入适量精盐调味即可。
解读:该食疗方来自一条益气固表的名方,这个方子有个非常好听的名字叫“玉屏风散”,意思是给怕风冷的人加上一层挡风的“屏风”。方中原有白术,但因其稍苦而用茯苓替代。这条方子对于虚寒性的过敏性鼻炎,或是体质差,容易感冒的人也有一定效果。部分人不耐温补,可将黄芪改为五指毛桃15g。
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联系电话:18520155843,18816897135
研究单位:广东省中医院皮肤科
地址:广东省广州市大德路111号广东省中医院
通讯员 : 广东省中医院补土流派 郭洁
编辑:查冠琳
责编: 宋莉萍