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红皮洋葱能让癌细胞"集体自杀"!除此之外,这些东西也能做到!

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红皮洋葱可以使癌细胞"集体自杀"!

看完这篇报道之后,下次逛超市你可能要买一些洋葱了,因为洋葱是可以抗癌的。


加拿大科学家对安大略省出产的洋葱进行试验,测试其对抗癌细胞的能力。结果显示,在五种类型的洋葱中,“红宝石”洋葱抗癌效果占据榜首。


红洋葱不仅有高水平的槲皮素,而且含有大量的花青素,这就丰富了槲皮素的分子清除属性。“花青素有助于为水果、蔬菜提供颜色,红洋葱最具抗癌能力。



研究人员进一步表示说:“我们发现了洋葱消灭癌细胞的能力,洋葱激活了鼓励癌细胞死亡的路径,他们促进癌细胞不利环境的形成,破坏癌细胞之间的通信,从而抑制了肿瘤的增长。”


研究人员也确定,洋葱可以有效地杀死乳腺癌细胞。“我们可以在平时的日常饮食中多加入红皮洋葱,让这一超级食物成为餐桌上的抗癌圣品。”

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 实际上,这些东西也能“杀死”癌细胞

1. 口水

美国有研究表明,致癌作用很强的黄曲毒素、3.4-苯并芘、亚硝酸盐,与唾液接触30秒后就会消失,并建议“每口饭最好咀嚼 30次”。


现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。


一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛;年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形,运用吞口水养生法,可帮助抗衰延老。


2. 绿茶

人们常听说绿茶能防癌抗癌,这其中到底是怎么个原理?美国宾州州立大学科学家研究了口腔癌的癌细胞与正常细胞后发现,绿茶中含有一种名为EGCG的多酚,它能破坏癌细胞内的线粒体,引发连锁反应,令癌细胞死亡。


更有意思的是,EGCG不但不会伤害健康细胞,还能提升健康细胞的自我保护能力。


3. 橄榄油

地中海式饮食长期以来被视为健康长寿的秘诀。现在,科学家可能找到了其中的一个重要原因。


研究人员发现,特级初榨橄榄油中含有一种物质——橄榄油刺激醛,可以杀死癌细胞,而不损害健康细胞。


科学家在实验室里,把橄榄油刺激醛应用在癌细胞上之后,癌细胞在30分钟至1小时内迅速死亡。


其他的研究还证实,地中海式饮食可以降低患心脏病、II型糖尿病、高血压,甚至老年痴呆症的几率。


4. 运动

据一项新的研究显示,保持体形可助你脱离癌症的威胁,按时诊断可提高你的生存机会。


美国佛蒙特大学的研究员在近20年来研究了17,000多位的男性。从中发现,经常运动的男性比不常运动的男性患肺癌的几率低68%,患直肠癌的几率低38%。其中有些患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性,运动的确降低了14%的癌症恶化率,降低了癌症的死亡风险。


对于平时基本不运动的你来说,千万别突然挑战激烈的高强度运动,可以先选择间歇训练和有氧训练。对于没有规律的运动习惯的人,最重要的是先找出你不讨厌的运动。

话不多说,小编已经在买洋葱的路上啦~~今天晚上就吃起来!



来 源:健康时报、南昌大学第二附属医院

栖霞市人民医院综合整理

编 辑:昕 男

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