夏季,黄瓜是最常见的果蔬之一,不仅可以美白、护肤、补充维生素,还能清热、降火、利尿,连黄瓜蒂都有用,用来涂抹皮肤有改善晒伤、去痱子作用,好黄瓜当然欠“拍”啦。
但是,很多人在吃黄瓜时总会有一些担忧:
带花的黄瓜涂抹了避孕药?
带刺的黄瓜不新鲜?
苦黄瓜有毒?
……
1、顶部带花的黄瓜抹了避孕药?
避孕药太贵了,而且还不容易大量买到,这样种子成本太高,要是每根黄瓜上都涂抹避孕药,会亏到血本无归的,还可能面临卖不掉和相关部门的处罚。
其实,黄瓜顶之所以带花,是菜农使用了植物生长调节剂,也是植物激素。虽然也被称为激素,但是与避孕药无关。
2、带刺的黄瓜不新鲜?
错!带刺的黄瓜相对来说是新鲜的。
新鲜的黄瓜刚刚摘下来时,身上是有刺的,只有经过摩擦后,才会消失。
另外,黄瓜表面的刺其实是植物本身的武器,为了避免被叶子粘连,影响呼吸,同时节省水分。
3、苦黄瓜有毒?
苦黄瓜的出现多与黄瓜品种问题、生长环境问题、施肥问题、农药问题等因素有关。
若黄瓜出现苦味,并不代表其中有毒素,即使食用也不会对身体有危害。但考虑口感问题,建议放弃食用。
黄瓜的营养价值
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒。
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
黄瓜还有一种特殊的美容功能,其中含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,并且黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。
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