炎炎夏日，空气闷热潮湿，无疑给我们的肌肤增添了负重感，据皮肤科黄玉成主任介绍夏季是皮肤瘙痒症的高发季节，由于天气炎热、出汗过多，日晒、蚊虫叮咬、潮湿等因素诱发的皮肤瘙痒患者日益增多，小编我也深有感触，不知不觉中身上多处出现红色皮疹，奇痒难忍，怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢？
下面就请郑州人民医院皮肤科黄玉成主任给大家分析一下引起皮肤瘙痒的“罪魁祸首”。
潮湿天气
夏季多雨，是真菌病的好发季节，这种潮湿闷热的气候会导致人体皮肤屏障受到破坏，易引起真菌滋生，导致皮肤瘙痒症状的发生。
夏季海鲜水果种类繁多，往往人们经不起诱惑，有些食用后引起皮肤瘙痒，医生建议少吃辛辣刺激及易导致过敏的水果食物，如辣椒、芒果、菠萝等。
饮食
凉席
凉席的存放和清洗很重要，尤其是凉席的缝隙中容易寄生螨虫，人体皮肤一旦接触会出现皮炎症状，红肿刺痒伴有小红疙瘩，因此，凉席要经常用温水擦洗并放在阳光下晾晒，起到杀菌除螨的作用。
夏天的气候给蚊虫、细菌等微生物的滋生创造了良好的环境，所以蚊虫很容易在夏季肆虐。一旦被其盯上，它会将体内的毒液注入人体皮肤，导致皮肤出现炎症和瘙痒的症状，一般可涂抹具有清凉阵痛止痒的风油精、清凉油等缓解瘙痒症状。
蚊虫叮咬
最后
黄主任特别提醒，现在已经进入夏季的三伏天，皮肤异常敏感，很容易发生皮肤瘙痒症状，提醒大家每天要保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，外出时做好防晒工作，让我们的皮肤清凉一夏。
供稿：皮肤科 张慧
编辑：余华
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