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怕有肾脏负担?主食可以吃这些

很多肾友患病后,不敢吃主食,怕增加肾脏负担,这种发放大多数都是错误的。


希望这篇文章,能教会肾友们怎样吃主食。

你以为靠不吃主食就能给肾脏减负?


理由:没有足够的主食,身体就会消耗蛋白质、脂肪来供能,患者会消瘦、营养不良、且毒素水平产生更高

肾功能正常者

主食可参照普通健康人

米饭、面条、包子、馒头、玉米等粗细粮均可


肾功能受损者

因为血肌酐升高的肾友,需要限制一定量的蛋白质,但主食又要吃得饱,还得留一些蛋白质来吃一定量的肉食、蛋、奶、蔬菜、水果(保证基本营养),那么,1天3顿饭,其中的2顿用低蛋白主食,代替一部分普通主食控制蛋白质。


那么日常有哪些好吃又相对便宜的低蛋白主食呢?



各种粉丝



红薯粉



凉皮



藕粉



麦淀粉



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