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知晓健康素养,让疾病无从肆虐【连载一】

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人均期望寿命越来越高;

婴儿死亡率、5岁儿童死亡率和孕产妇死亡率逐年在下降;

人均体育场地面积不断在扩大;

生态环境质量在明显的改善,

说明全民对健康已越来越重视。

那么小编将对《中国公民素养》大宝典分期连载,让更多的人知晓健康,做自己健康的管理者,做他人健康的传播者。

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需要了解的一些常识理念


健康不仅仅是没有疾病或虚弱,

而是身体、心理和社会适应的完好状态



每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康



环境与健康息息相关

保护环境

促进健康



无偿献血,助人利己



每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员



定期进行健康体检



健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡




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