清代陆以湉所著的《冷庐医话》中记载
苏东坡66岁时从海南坐船到仪真
正值酷暑，他觉得船上很热
晚上贪凉饮冷，接着又去赴宴
这时本应用清热的药
他却用人参等药物煮浓汁喝
由于药不对症，病情加重
最终离世！！！
苏东坡的故事提示大家，在盛夏酷暑时，如果感觉身体虚弱、疲惫，但年龄较大，虽可以补，但不宜大补。
因为此时虽然虚弱，但也正受到热邪的影响，尤其是大病、久病之后，用药应时刻顾及脾胃。如果轻易使用温补作用强的药物，如人参、附子、肉桂、鹿茸等，反而可能延误治疗，出现口干、胸闷烦热、头晕目眩、鼻齿出血等症状，甚至加重病情。
这时可选用西洋参等性质平和的药物，慢慢进补，既有利于祛暑邪，又有利于身体康复。患有心脑血管疾病的患者更应注意，如果乱用补药，不仅不能治病，还可能发生危险。
不过，这并不是说夏季不能进补，大家可根据情况清补。建议先考虑食补，适当多吃鲜藕、绿豆、绿豆芽、芹菜、西红柿等食物。服用补药后出现头晕等症状，应及时停药就诊。
完
