已经入伏一段日子了了，中央气象台连续发布高温黄色预警，全国高温范围将继续扩大，局地可达40℃。此次高温天气过程持续时间长、局部强度大。北方的高温以晴热为主，而南方的高温以闷热为主。
一句话形容天气有多热
身在空调房的你，是不是这样？
离开空调，就差不多是个废人了~
但是！！！你可知道？久不清洗的空调居然比马桶还要脏，里面积累的污垢大多都会危害人体健康！
宁波一对小夫妻，因为偷懒把自己送进了医院
周女士一早醒来，身上冒出大片大片的红疹，奇痒无比。去医院就诊后被诊断为皮肤过敏，而周女士近期吃的用的接触过的东西都很寻常，专家认为问题出在空调上。而周女士的丈夫孙先生也在连续使用空调数日后突然发起高烧，同时有拉肚子、胸闷头痛等症状，经查是肺炎。
罪魁祸首——空调久不清洗
原来，周女士家里装的中央空调，自去年夏天用过之后就没清洗过。周女士说，本来开机前打算洗一洗的，但几次去超市，偏偏忘了买空调清洗剂。前几天又是一轮高温天，电扇开过夜也不管用，两人还是热得睡不着觉。抱着侥幸心理，周女士把空调打开了。没想到，这一开，几天后两人都进了医院。
“脏空调”里不仅有尘螨，还藏有霉菌等大量致病菌
（图片来自网络）
空调长期未清洗，里面会积存很多尘螨，轻者诸如周女士，出现了皮肤过敏，重者还可能会致全身性过敏反应。而丈夫孙先生的肺炎，是空调中一种名为军团菌的病菌所致。“病人连续使用了几天空调，除了呼吸系统感染的一些症状，还有腹泻，这是典型的军团菌感染的表现。”就诊医生如是说。“长期未清洗的空调，内部会形成一个适合军团菌生存、繁殖的小环境。空调制冷过程中产生的冷凝水是军团菌的最爱。空调运行时，军团菌就会从出风口散播到室内，经由呼吸道侵入人体。”
军团菌是30多种菌的统称，由1976年美国费城召开退伍军人大会时暴发流行而得名。这些菌相似，具有共同的生化特征，可引起类似的疾病，其中至少19种是人类肺炎的病菌，特别是嗜肺军团菌，占病例的85%至90%。
此外，空调长期未清洁，里面还会滋生大量病菌，主要包括霉菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌，这些都是常见的呼吸道、肠道感染菌群。这些菌群会引发机体多种疾病，如过敏、呼吸道感染、腹泻、鼻炎，严重者还可能会发生过敏性休克和败血症。
警惕空调病，不要长时间待在空调房
空调病是指人在空调环境中呆久了，容易产生头痛、恶心、呕吐、胸闷气短的症状，尤其是老年人和儿童，很容易因为空调温度低等原因出现这些症状。
对于一些慢性支气管炎的病人来说，忽然从室外30多度的环境中进入20多度的空调房内，很容易造成抵抗力下降，从而引起感冒等症状。同时，如果在空调房间温度调得较低的地方待的时间过长会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。“冷”感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。此外，长时间停留在空调房内，还容易造成人体生理的紊乱。
因此，我们应尽量避免长时间呆在空调房间里，切记不要对着空调猛吹。如果有条件最好把室温恒定在26℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
这样用空调，健康又舒适
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