高效=工作52分钟+歇17分钟

想知道怎么干活效率最高吗？美国一项新研究对员工们的工作行为进行了监测，结果发现，最有效率的员工一般习惯工作52分钟，然后休息17分钟。研究人员认为，工作就像短跑，冲刺后需要休息，人的注意力不能长时间保持高度集中，而休息能让精力可以得到恢复，提高工作效率。