我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家，估计人群中HP感染率在40%～70%左右。人是目前唯一被确认的HP传染源。
60%以上的慢性胃炎患者存在HP感染。HP感染→慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生或不典型增生→胃癌。这一发展途径已得到临床验证。一般认为通过人与人之间密切接触的口口或粪口传播是HP的主传播途径。因为HP感染几乎无例外地引起胃黏膜炎症，感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染。
慢性胃炎可以分为三种类型：糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎，老中医表示，三种慢性胃炎的症状大致相同，所有临床治疗一定要对准病因治疗，放有疗效。
慢性胃炎的致病因素有很多。幽门螺杆菌感染，长期、大量饮酒和吸烟，饮食不规律、饮食过冷或过热、粗糙坚硬，浓茶、咖啡以及辛辣刺激性的食物，某些药物比如保泰松、阿斯匹林、糖皮质激素等等都能破坏胃粘膜屏障，诱发或加重病情。
这些小偏方可选的范围也很广，中草药、蔬菜、水果等等，通过一定的搭配后，都可以成为治疗病症的偏方。
一
马铃薯汁
取鲜马铃薯适量，将其洗净后榨取汁液，然后每次饭前服用2匙，对于治疗习惯性便秘、慢性胃炎等就很有效。另外取神曲12克，砂仁、内金、良美、白术、五灵脂、当归、川黄连、丁香各4克，将以上这些药物粉碎后过筛，然后制成丸状颗粒，每别B用3次，每次2克，可以减轻慢性胃炎、消化道痉挛及胃十二指肠溃疡所引起的旗痛等症状。
二
姜韭牛奶羹
取生姜15克，韭菜250克，牛奶250克，先将韭菜、生姜切碎后捣烂，再用纱布绞取汁液，一起放入锅内，再向其中加入牛奶，一起加热煮沸后每日早晚趁热服用，可以起到温胃健脾，适用于胃寒型慢性胃炎、胃皖筋、呕吐等病症。
三
佛手粳米粥
取佛手相20克，将其煮成汤后去除残渣，取100克粳米，将其加水适量煮粥，待粥成后加入冰糖，并八佛手汤再稍煮即可，患者每日服用2次，可以治疗慢性胃炎、胃气痛等胃病。
冬季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物。
夜间入睡前和起床前，取仰卧位，双膝微曲，将左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向揉50次，按揉时用力要适度，精力集中，呼吸自然。
患有慢性胃肠病的患者，应特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引起疾病或复发。
胃肠病患者要结合自己的实际身体状况，进行适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发。
胃肠道疾病的发生、发展与人的情绪、心态密切相关。因此，患者应保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
好多人都不信，其实，调治慢性胃炎最好的绝招就是“忌嘴”，不生气。就像我分析的几点和推荐的几个食谱，你只要做到，并坚持下去，可以很有效的 解决胃部疼痛，从而最终彻底根治。
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