关注燕窝的美好生活 ↑
怀孕，对中国人来说，可是大喜事~给孕妈和宝宝双重关爱，多种滋补，体重却急剧飙升，对爱美的孕妈来说，为了宝宝，怎么也得忍了！
可有一样滋补，养胎不肥娘——那就是燕窝！像燕之屋的碗燕啊， 零脂肪，零添加，全营养，全吸收。开碗就能吃，干净又美味还特别方便！孕妈和孩子都可以放心吃！此外，燕窝还有哪些好处呢？家中有当了妈妈或准妈妈的快一起看看吧~
养胎不肥娘靠它 ——唾液酸
《燕窝的研究》中表明，母乳中的唾液酸，是婴儿从母乳中获得的重要的营养成分之一。而天然燕窝的唾液酸，亦即燕窝酸，含量在10%左右，是母乳外，其他食物所少有的。
唾液酸为婴儿早期生长，促进智力发育，增强免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于唾液酸通过消化系统时，不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。
此外，燕窝中富含多种矿物质、氨基酸，这就使得宝宝的体质更健康、营养更均衡。而且零脂肪，养胎不肥娘。
孕妈美肌靠它——EGF
在孕妈怀孕期间，一般会减少乃至避免化妆品的使用，以免刺激到胎儿发育。怎么吃出水润好气色呢？靠它——表皮生长因子（EGF），被誉为美容基因，是燕窝中的一种非常重要的多肽类物质。
EGF和燕窝的水溶性物质，可直接刺激细胞分裂再生，组织重建，从而实现皮肤的再生和保养，使得皮肤变得光滑而有弹性。坚持吃燕窝，直至产后调养，同时也能为孕妈们减轻妊娠纹的烦恼，对孕妈滋补和产后康复起着很大作用。
燕窝这么好，怎么吃才最有效？
1、备孕期：每日或隔日服用一次，早晚空腹食用均可。建议夫妻同服更佳，因为燕窝可以极大提高受精卵的活力和质量。
2、怀孕初期（0-12周）：每日或隔日服用一次，早晚空腹食用均可。
3、怀孕中期（13-27周）：每日服用一次，早晚空腹食用均可。这一阶段是胎儿大脑和皮肤发育的重要阶段。
4、怀孕晚期（28-40周）：每日或隔日服用一次。
5、产后：每日服用一次，早晚空腹食用均可。此时妈妈服用燕窝可以通过母乳持续给宝宝提供燕窝酸，增加免疫力，促进智力发育，同时有助于术后复原。
注：内容参考《燕窝的研究》P19~32
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