直击高血压——中医论治高血压

中医怎么看待高血压

高血压是现代医学的概念，目前为止，国际上对于这种疾病尚没有根治办法。在对待高血压上，中医和西医有不同的看法，在中医典籍里没有高血压这个词，然而，没有这个病名，并不等于中医学对高血压病没有认识。事实上，与高血压病有关的各种临床症状及相应的治疗方法，中医学文献中均早有记载。从中医理论上说，如果达到阴阳调和，是可以在一段时期内，将血压维持在一个相对正常的状态。

高血压病的主要临床症侯，以及其并发症均属祖国医学中的“头痛”、“眩晕”、“中风”等范畴。早在《黄帝内经》中就有“诸风掉眩，皆属于肝”、“髓海不足，则脑转身鸣”的记载，认为本病的眩晕与肝、脾、肾有关。《丹溪心法》提出“无痰不眩”、“无火不晕”，认为“痰”与“火”是引起眩晕的另一种原因，以上这些论述，与高血压病均有一定关系。中医学认为，高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等因素有关。

很多容易紧张的人易得高血压。现代医学解释说，紧张时体内会分泌一些收缩血管的物质，血管收缩，继而导致血压升高。而从中医角度来讲，情志失调可使肝气内郁，郁久化火，耗损肝阴，肝阳偏亢，肝阳上扰于头目。肝肾两脏在中医中的关系甚为密切，所以，肝火也能灼伤肾阴，形成肝肾阴皆虚，肝阳偏亢。饮食过于肥甘厚味，或者饮酒过度，均会导致湿浊内生，湿浊久蕴可以化火，火灼津液形成痰，痰浊阻塞脉络，上扰清窍，因而发生头痛、头晕等症状。内伤虚损劳伤过度或年老肾亏，肾阴不足，继而导致肝失所养，肝阴不足，阴不敛阳，肝阳偏亢，内风易动。

在以上各种因素的综合作用下，人体的阴阳失调，特别是肝、肾两脏的阴阳失调，则会引起“头痛”、“眩晕”、“中风”之证。不管是现代医学还是中医学，都主张疾病预防。引入中医所说的“治未病”理念，如果病人只是亚健康状态，就要早期干预；如果已经得病，就要尽可能预防并发症的发生。中医对于高血压的预防，与现代医学相似。中医强调“节饮食，调情志，适寒温”，就是说，膏粱厚味要少吃。如果本身就有高血压家族史，那么饮食更要清淡。另外，许多二三十岁的年轻人也罹患高血压，这与其学习、工作压力大，长期熬夜等生活习惯有关。长期精神紧张、睡眠不足，会造成肝气不舒、肝阳上亢、心肾不交。肝、肾功能失调了，整个脏腑功能就失衡。

因此，要尽可能通过早期的生活方式干预，以调和人体的脏腑阴阳。

高血压患者在运动上该注意什么？

适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。有晨练习惯的患者，冬天早晨锻炼要等到太阳升起后再做适量运动，且运动量要比夏天小。一般情况下，运动时间选在15:00～16:00时为佳，或者晚间饭后1～2小时；对于上班族，建议在18:00～20:00时锻炼。另外，重症高血压患者及有严重并发症的患者避免运动。规律的生活对患者来说，是稳定血压、恢复健康的重要保证。高血压病患者一定要做到每天按时睡觉、按时起床，并养成有节奏、有规律的生活习惯。

中医讲求“天人相应”，尤其是对于老年人，有“补充子午觉”的说法。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。

中药治疗高血压有什么优势？

从现代医学角度来讲，国际上研发了许多治疗高血压的药，从药物的降压效果来说，也确实比过去有所提高。但是，通过治疗对心、脑、肾等靶器官的保护作用远远未达到我们的期望，尤其是针对伴有冠心病、左心室肥大、心衰、脑出血、脑梗塞的患者。治疗高血压，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，更重要的是在降压的同时，预防靶器官的损害。

我们用了很多西药，血压降下来了，但却没有完全达到我们的满意度。在这个方面，中医药加载就能发挥其优势，中药治疗高血压，通常采用辨证论治的方法，以中药复方，调整体内环境，改善患者的临床症状，保护血管内壁功能，使心、脑、肾、血管得到保护。而且，中药降血压作用缓和，稳定血压果较好，由于中医治疗以平衡阴阳、调整气血运行为主，在治疗肥胖性高血压时，还能改善肥胖高血压患者的内分泌紊乱。

结语：高血压是属于慢性的症状，是由于身体的脏腑失调的原因导致的，在调理的过程中首先要把调理脏腑放在第一位，并不是吧降血压放在第一位，如果不把脏腑调理好的话，降压是没有作用的。如果不把脏腑调理好即使血压降下去用不了多久还会上升的，这就是为什么高血压得不到彻底治愈的真正原因。