西方著名教育家鲍勃说过，智商决定你能不能上大学，而情商则决定你在大学过得怎么样。同样的，在职场中，情商的地位日益凸显，情商和绩效之间有着莫大的关系。调查显示，社会上的成功人士，情商都是比较高的。沟通能力强弱、心理品质的优劣、心理能力的强弱都是情商高低的体现。
你想不想让自己的情商有一个提升呢？
那就来看看情商培训专家毛威老师是如何让你离高情商更接近的！
毛威（本期讲座嘉宾）
毛威，毕业于复旦大学生物系，具有10多年的医药公司销售及培训经验，先后就职于礼来、施贵宝等500强跨国公司，参与课程及培训体系的建设，人员晋升及人才发展项目，具有丰富的培训项目经验。是全球六秒钟情商机构《情商领导力》的认证讲师，国家二级心里咨询师，有丰富的情商授课实践及咨询经验
如何给情商定义
情商的要点就是思考能力和感觉情绪能力。情绪智能就是一种通过有效综合思考和情绪而达成最佳决策的能力。情商管理的真相，就是在“情绪化”和“高情商”之间，你只需要六秒，这也就是“6秒钟情商”的由来。
高情商不等于是好好先生
首先，我们要明白一个道理，情商不等于好好先生，很多人潜意识的认为，脾气暴躁，易发火的人就是情商低的人，这其实是一个误解，这只是一个情绪的体现，没有坏情绪，只有不喜欢的情绪，大家不喜欢的是情绪背后带来的坏行为。
为什么我们需要情商
据可靠数据调查显示，由于越来越大的压力以及环境的改变，全球范围内的人类情商正在下降！
情商和个人绩效之间有较大的联系，那些个人贡献较高的人，同时他的情商比较高。情商，可以让我们处理人与事的时候更冷静，可以考虑得更多，能避免一些不必要的损失。
如何应用情商
六秒钟情商是一个行动模型。换句话说，它不仅仅是停留在理念上的，而是可以锻炼的，它把人的情商分为一个圆，分别是了解情绪、选择情绪、超越情绪。了解是指你身上发生了什么情绪；第二个是你有什么选择，是情绪的选择；第三个是你为什么要这样选择做。
毛老师给我们讲了一个情绪模式识别。【当T时，我觉得F，就会A】，比如说，当我的意见不被采纳，不被重视时，我会觉得被拒绝，难过，被忽视，我就会停止参与讨论，不配合。这实际上是一个情绪的闭环，当我们掌握了自己的情绪闭环，才能控制好自己，做一个高情商的人。
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