每当季节变换的时候就是孩子最容易生病的时候，而每当孩子生病爸妈一定是最担心的，也是最心累的。今天请来一位宝妈分享她的个人经验，宝妈们看完一定会深有感触！
真的特别害怕宝宝生病每次都是手足无措，着急万分，而且宝宝生病了，家里的人不是着急说带宝宝去看，而是先责怪你没带好孩子。
说真的我自己很注意很细心带宝宝了，可是有时就是防不胜防的，后来我就网查怎么注意饮食或带孩子应该要注意什么，能吃什么网上查一番，真心特别累，后来我看很多人说按穴位按摩可以让宝宝少生病不怕发烧感冒积食，那可太开心了，只要为宝宝好，我什么都愿意。
后来我给宝宝坚持了一个月。真的明显你会看得到，有一次宝贝晚上睡觉踢掉被子，睡了过去，等我醒拉来，我摸到宝宝手脚都特别冷，肯定没该被子很久了，我心蹦蹦跳，惨了宝宝肯定会冻到了，身上特别冷，没有盖一点东西，吓到睡不着，平时这样真的会有发烧，特别害怕着急，我就马上起来给宝宝按按摩，按半个多钟头，早上吃早餐跟下楼玩我都特别注意，看看宝宝有没有发烧，这次宝宝真的没有流鼻涕感冒发烧，我那个开心啊。
所以我想跟大家分享，这是以前没有过的。我也谢谢大家的分享，让我学习，非常感谢分享的朋友们。所以我也告诉宝妈们，为了自己孩子，每天花20-30分钟帮宝宝按摩，值了。
肺胃热或积食
宝宝内热，面色红、嘴唇红、大便干（像羊屎一粒粒的）、不想吃饭，想吃零食。先清大肠、揉板门、清天河水、清胃经，揉肚子等等。
推拿部位
1、清大肠 300次
主治：泄泻，痢疾，便秘，腹痛，食积，脱肛等。
2、揉板门 200次
功效：消食化积导滞、止泻、止呕。腹部不舒服也可以推拿
3、过清水天河 200次
主治：外感发热、潮热，内热等一切热证。
4、清胃经 200次
主治：恶心，呕吐，呃逆（打嗝频作），嗳气等
5、摩腹 100次
治疗便秘,帮助肠子蠕动（注：不能常常揉）
6、下推七节骨 300次外感发热
向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症
宝宝外感发热怕冷，伴有鼻子堵塞、流鼻涕，打喷嚏或咳嗽，嗓子痒或咽红
推拿部位
7、开天门 200次
开天门”具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇静安神、明目等作用（注不能多按，特别小宝宝也不行）
8、推坎宫 200次
疏风解表,醒脑明目,止头痛
9、清肺经 200次
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
10、内八卦 200次
主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症
11、捣小天心 200次
惊吓不按推拿法
12、清肝经 200次
清肝经 受惊吓
13、 揉小天心200次
主治：
感冒发热，神昏，烦躁不安，惊风，抽搐，癫痫，失眠，夜啼，一切眼疾，小便
不利，疹痘欲出不透，解颅等症。
14、二人上马 200次
手脚心热，睡觉出大汗，睡眠不按，大便干，可增加揉二人上马
15、补肾经 200次
补肾益脑、温养下元
16、补脾经 200次
补脾经，脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血
17、推三关 200次
推三关 ，气血虚弱、病后体弱
18、退六腑 200次
补虚泻实，消积导滞，健脾和胃。
19、捏脊20遍
治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症
20、龟尾 200次
主治腹泻、痢疾、便秘、脱肛、尾骶骨痛等。
22、龟尾 200次
作用：舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、
每次我帮宝宝推拿的时候，不是忘记这个就忘记那个，每次都有些忘记了。
但是宝宝便秘比较多，所以我都按关于腹部跟便秘的，自己整理好了，可以回头看看这些，反正有空我就帮宝宝按摩下，让他更舒服一些。
一般首先如果宝宝积食了或者大便干，一定得先清4种，如图：
这是我看比较多宝妈都试过的，而且很多中医都说推拿这些对宝宝少生病身体健康长高高，所以我都在帮儿子推拿，个人总结体验，大家可以借鉴。 有什么不对之处请指正 谢谢！
当孩子出现感冒、发烧、咳嗽、消化不良等不适症状时，妈妈们不要急急忙忙乱给孩子喂药，如果时间持续不长，只需要简单的推拿就可以了，具体推拿部分和方法可以参照上述几种，也可以在我们公众号下方的育儿小手册里了解。
如果孩子长时间出现不良反应，妈妈们最好先带着孩子到医院问询医生，寻求解决方法，同时注意饮食调养以及各方面的护理，只要不是特别严重的一般不用多长时间就能好了！
温馨提醒：出现感冒、发烧、咳嗽、消化不良等不适症状时，除了生活各方面加强护理之外，还可以搭配妈咪娃娃系列小儿贴剂，会好的更快哦~
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