有一种果实，老外喜欢称它为“人参果”，但却不是水果，它就是我们经常吃的零食——板栗。
最早在《诗经》中就有关于板栗的记载，距今天至少有2500余年的历史。平时，大家在吃板栗子之余，知道它的好处吗？下面就来扒一扒板栗的好处吧。
另外，板栗还有调理脾胃的作用，可以健脾胃，改善反胃、脾虚。
板栗有功也有过
板栗的选择问题
有一种果实，老外喜欢称它为“人参果”，但却不是水果，它就是我们经常吃的零食——板栗。
最早在《诗经》中就有关于板栗的记载，距今天至少有2500余年的历史。平时，大家在吃板栗子之余，知道它的好处吗？下面就来扒一扒板栗的好处吧。
另外，板栗还有调理脾胃的作用，可以健脾胃，改善反胃、脾虚。
板栗有功也有过
板栗的选择问题
