孕妈妈在怀孕过程中,愉悦的心情对胎宝宝会有直接的正面影响。但准爸爸的角色也是非常重要,因为夫妻间的亲密,能让孕妈妈心情愉快,对胎教将有实质的帮助,爸爸参与胎教和生育的过程中,可以帮助孩子达到完整的身心发展与人格健全。
帮助妻子消除紧张心理
怀孕将给孕妈妈带来生理和心理的变化,情绪容易波动,准爸爸无论工作多忙,都要关心体贴怀孕的妻子,讲妻子从忐忑不安中解脱出来,使妻子感到幸福快乐。准爸爸同时还要豁达开朗,主动承担家务,避免妻子从事较重的家务劳动,当好“后勤部长”,还要保证妻子有充分的休息和睡眠。
创造良好的胎教环境
应安排孕妈妈远离噪声和污染的环境,多陪妻子去环境优美,空气新鲜的地方散步或度假;帮助妻子丰富精神文化生活,一起欣赏品位高雅的文化艺术作品,一起欣赏优美、舒缓的音乐,还可以随着舞曲跳起轻柔的舞步,以达到愉悦心情,稳定情绪的目的。避免孕妈妈受惊吓、悲伤、忧虑等不良情绪的影响。不看凶杀、暴力和色情的电影、电视。
学好各种知识,主动参与胎教
准爸爸应做好对话胎教,记好胎教日记。学会数胎动次数,听胎心,监测胎宝宝安危,学会测子宫底高度、腹围,了解胎宝宝发育状况。
在妻子怀孕时,准爸爸应与妻子一起对胎宝宝进行胎教。最简单的方法是坚持每天对子宫内的胎宝宝讲话。
例如,准爸爸可以对胎宝宝说:“宝贝。我是你爸爸,我会天天和你讲话,我会告诉你外界一切美好的事情。”对话结束时,要给予胎宝宝鼓励:“宝宝学习很认真,你真是一个聪明的宝宝!”
萬和堂中医院积极响应“医疗惠民”政策,为广大市民准备了原价600余元、15项检查的全身检查卡,现惠民价只需100元。萬和堂各连锁门店均可购买。
萬和堂为您提供了方便快捷的药急送服务,一个电话,药品免费送到家!免费送药电话:4008-648-999(市区外和处方药不予配送)
百年萬和堂 健康永相伴