10月16日是世界脊柱日。随着人们对手机、电脑等电子产品的依赖，脊柱病尤其是颈椎病变得比较常见。上班时，长时间盯着电脑码字；下班后，窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木？这是脊柱正在发出“报警”信号！哪些姿势最伤脊柱？呵护脊柱有哪些小妙招？今天，世界脊柱日，一起来了解脊柱保养知识。
内容来源：生命时报、海峡网、河南省直三院微信公号等
10月16日是世界脊柱日。随着人们对手机、电脑等电子产品的依赖，脊柱病尤其是颈椎病变得比较常见。上班时，长时间盯着电脑码字；下班后，窝进沙发里低头玩手机。你是否经常感到腰酸背疼、颈肩麻木？这是脊柱正在发出“报警”信号！哪些姿势最伤脊柱？呵护脊柱有哪些小妙招？今天，世界脊柱日，一起来了解脊柱保养知识。
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