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【健康】“多事之秋”如何防治过敏性鼻炎

患有鼻炎的患者一般都不太喜欢秋冬,因为天气转凉,人就容易出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等,过敏性鼻炎就又开始发作了。那么,秋季该如何防范过敏性鼻炎呢?


为什么会得过敏性鼻炎


1、遗传因素。

2、吸入变应原:如引起过敏性鼻炎季节性发作的花粉,引起常年发作的如室内粉尘、螨、真菌,动物的皮屑和羽毛等。

3、食入变应原:儿童较成人常见,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及服用某些抗菌药物等。

4、接触性变应原:如接触的化妆品、肥皂、油漆、胶水等。

5、菌性抗原:感染引起的细菌、病毒等。

6、环境污染。


过敏性鼻炎都有哪些症状


1、反复打喷嚏:多在晨起、夜晚或者接触过敏原后立刻发作。

2、流大量清水样鼻涕。

3、鼻塞:呈间歇交替性或持续性。

4、鼻痒,尚有眼痒和结膜充血。

5、嗅觉减退,如果病变累及耳咽鼓管,还会出现耳闷、耳鸣,听自己说话会有回音等,严重者可合并过敏咽喉炎以及过敏性哮喘;鼻内窥镜检查发现:鼻腔粘膜苍白、水肿,并有大量清水样分泌物。


过敏性鼻炎有哪些危害?


  容易引起鼻塞,出现呼吸障碍,并常可引起头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎靡,严重影响工作、学习,降低生活质量;亦可诱发其他疾病:如过敏咽喉炎、鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。


过敏性鼻炎怎么治?


  1、避免与变应原接触。保持室内空气流通,在花粉传播季节要远离花粉播散区。

  2、筛查过敏原,找到过敏原后脱敏。

  3、药物治疗:症状较轻的,给予抗组胺药、糖皮质激素、鼻内减充血剂、抗胆碱能药物达到缓解症状和消除症状的目的。

  4、免疫疗法。

  5、经药物及免疫疗法效果不佳者,尤其对下鼻甲肥大者可选用降低鼻粘膜敏感性:下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等疗法治疗。必要时选择性翼管神经、筛前神经阻断术(治疗后可使神经兴奋性降低)。合并慢性鼻窦炎、鼻息肉者可行手术治疗。


适当按摩可缓解


  适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。每天做鼻部按摩:

①鼻部穴位按摩:按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点),按压每三至五秒钟放松一下,按压十次。按压之力量以有酸胀感即可,不可用力过度,以免受伤。


②鼻根处按摩:以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩,按到鼻根处时约停留一秒钟即放手,按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次,早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。


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