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椅子正悄悄吞噬你的寿命……坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公，你是否每天都“黏”在了椅子上？研究显示，久坐危害堪比吸烟，而椅子正成为人们减寿的帮凶。预计到2020年，70%的疾病和久坐脱不了干系。权威专家给坐了一天的人开张运动“处方”~
祝您健康
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微信号：sdswsjsw
资料来源：生命时报
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