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涨姿势 | 一把椅子坐出8种病!一脚踹翻它



椅子正悄悄吞噬你的寿命……坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公,你是否每天都“黏”在了椅子上?研究显示,久坐危害堪比吸烟,而椅子正成为人们减寿的帮凶。预计到2020年,70%的疾病和久坐脱不了干系。权威专家给坐了一天的人开张运动“处方”~






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