备孕是每个女人婚后都要面临的事情，不少人一旦决定要生孩子，开始备孕，就恨不得第一个月就中招，于是从网上搜罗来各种备孕的方法，测排卵的APP也用上了，一测到排卵立即同房，增加“中招”几率，然而，并不是每对夫妻备孕都那么顺利。
现在监测排卵的现象非常普遍。通常使用的方法有：测算排卵期、观察白带变化、测量基础体温、排卵试纸。哪种方法才靠谱呢？
01
测算排卵期
现在的科技产品越来越先进，一个APP就能预测你走路的步数，有些备孕女性会通过计算或使用APP确定排卵期来增加怀孕机会，那么，APP推算排卵日真的靠谱吗？
APP通常以月经周期为28天的女性，月经第14天作为排卵日。但每个女性的月经周期特点不同，而且受年龄，卵巢功能，情绪，生活工作状态等的影响，即使月经周期规律，排卵日波动范围也很大，只有少部分女性的排卵日在月经的第14天，所以使用APP或自行推算排卵日并不是那么准确。
02
观察白带变化
白带可以用来判断受孕的最佳时期：在月经来潮后，随着卵泡发育，卵泡分泌的雌激素含量增加，宫颈粘液会从没有分泌，到大量分泌；粘液的性质也会从最开始的比较干逐步转变为蛋清状。因此等到宫颈粘液变成蛋清状，可以拉出丝来，说明到了最佳的受孕期。
不过，有些女性会分不清正常白带和异常白带的区别，有时候白带量变、异味、色变、有异味或出现异常颜色分泌物，通常是妇科炎症的表现，如果存在妇科炎症，那么受孕的几率就很低了。
03
测量基础体温
基础体温就是每天睡眠6小时醒来后，直接拿出体温计放入口腔5分钟后，所测量记录的温度，测量基础体温的时间要在每天同一时间。一般情况下，在排卵前会低温，排卵后会高温，而在排卵当天体温会突然降低0.3度左右。
不过测量基础体温要在身体没有生病，没有发烧的情况下，是否则结果也不准确。
04
排卵试纸
排卵试纸因价格低廉、方法简便而最受备孕女性欢迎。排卵试纸的原理是在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。一旦测到两条杠，就可以在排卵当天同房。
不过试纸检测的结果也不是万无一失，因为试纸的质量及敏感性、女性的心情以及环境的诸多因素，都可能影响监测结果的准确性。有时明明有很好的排卵功能，试纸可能显示只是弱阳性；而没有排卵的，试纸可能显示是强阳性。
排卵期确实是受孕的最佳时期，但能不能怀上，还要看缘分。
受孕的过程，对于卵子和精子来说，需要经过一番长途跋涉才能完成，而这个过程中，精子、卵子、输卵管、阴道和子宫如果有一方面出了问题，那么就可能导致受精失败，自然就怀不上了。
总而言之，受孕这件事情要顺其自然，不能太功利，孩子是夫妻的缘分，强求不来。而有些夫妇急于求成，经常掐时间同房，以为算准了排卵期就可以了，其实不然。
排卵日同房，不一定百发百中。过分紧盯排卵期，不仅会让女性在排卵时受不良情绪影响，几经周折之后，还会让男性产生压力，影响精子质量。
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