霜降已过,秋末冬初,降雨减少,天干物燥,五章六腑更快感应到干燥带来的变化,很多人容易出现嗓子干痒、干咳不停、口唇干裂、皮肤头发干燥、感冒等症状。
逢时择食,润燥补虚,这个干燥的季节,多汁的梨最能润肺滋养、止咳养肺,也最适宜来点秋梨膏。
不过有些人的阴液缺失,跟脾虚运化功能不好,或体内痰湿垃圾多、或有血瘀阻滞有关,所以,养阴的同时要特别注意健脾、消积。
《本草纲目》说梨:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。因此,以精选秋梨为主,配以几味中药,精心熬制,就成了秋梨膏。
中医认为秋梨膏有化痰、生津等养生功效。秋梨膏是很多人家中养生保健的必备品。
其实,秋冬季常备秋梨膏,是很有必要的:
●秋冬季雾霾多发,更要自制或囤点润肺梨膏抵御污染,每天早晨吃两勺,好好保护受伤的呼吸道。
●加班熬夜后郁气攻心,喝上一点,化解烦闷恍惚,养护肺腑。
●喜辣、常吃火锅,咽喉会有一定破坏,常备秋梨膏,嗓子不干不痒很舒服。
●易感冒、免疫力差的小孩,容易受冷咳嗽,酸酸甜甜的梨膏,孩子都爱喝。在牛奶豆浆里加一点,或抹在面包上,美味又营养。给心爱的他们一份温润呵护。
秋梨膏既然有如此多功效又常用,而市面上的秋梨膏多含有各种添加剂,而且几乎尝不出梨的滋味,食用起来不免担心。这里给大家奉上这款无添加很安心的「兰溪山房」出品的纯手作秋梨冻膏,吃起来Q弹口感,清甜好味道,止咳润肺还能养人。
秋梨膏de效果
适宜症状: 清肺润喉,食疗食补,日常保健或食用。
适用人群: 儿童、大人、老人等全家均可享用。
清甜好喝的秋梨膏,每天喝一点,嗓子不干不痒很舒服,清热降火,润燥养肺,还能预防上火。
不只是秋天,雾霾多发的冬天,也非常需要囤点润肺的秋梨膏,来抵御雾霾。