联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。糖尿病是21世纪人类健康与发展所面临的巨大挑战。
什么是糖尿病
糖尿病会有什么症状
糖尿病的临床表现常被描述为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻。但是大部分患者没有任何症状，常常在体检时被发现。如果出现相应并发症时就会出现不同的症状。
糖尿病会有哪些危害
长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退甚至衰竭，细胞免疫力低下后也可以造成各种部位的感染。病情严重时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合症。
糖尿病是一种慢性终身性疾病，就目前尚无法完全根治。糖尿病的治疗以五驾马车（饮食、运动、药物、监测、教育）为中心。
饮 食
饮食是糖尿病治疗的基础，是糖尿病病程中任何阶段预防和控制血糖所必不可少的措施。主要注意要点是：1.控制总热量的摄入，合理分配三大产能营养物质（蛋白质15-20%、脂肪20-30%、碳水化合物50-60%），适当增加粗粮，根据个人的活动量调节主食量。2.定时定量定餐，营养均衡，注意荤素搭配。3.清淡饮食，控制食物中的油盐，每日油的摄入量不超过25g，盐的摄入量不超过6g。4.多饮水，戒烟限酒。
运 动
运动可以改善2型糖尿病患者能量消耗和储存的失衡，与饮食配合维持理想体重，提高代谢水平，改善胰岛素抵抗状态，改善心肺功能。运动时应注意长期坚持，选择自己喜好的运动，每周不少于5次，每次30分钟。禁忌空腹运动，最好是餐后1小时运动。运动时最好结伴而行，随身携带糖果及糖尿病联系卡，运动量增加时可适当调整食物总量。血糖大于16.7mmol/L时，血压大于180/90mmHg时，或者合并有严重并发症时禁忌运动。
药 物
当血糖高到一定程度时，单纯的饮食运动治疗就不能够很好地使血糖达标，这时需要启用药物治疗，药物治疗分为口服药物治疗及胰岛素治疗。建议患者到医院检查听从专科医生的建议，不要随便模仿别人使用药物或买一些不正规的药品或保健品，以免贻误治疗。
监 测
糖尿病患者一般情况下无任何症状，所以糖尿病患者平时应自备血糖仪做好空腹血糖、餐后2小时血糖及睡前血糖的监测，了解血糖的波动情况，并做好记录。入院检查时可将血糖记录带给医生看，以便调整治疗方案。每三个月可以检查糖化血红蛋白，以整体评估血糖情况。每年进行并发症筛查，以便早期发现并发症，早干预早治疗。
内分泌科专家介绍
周华俊
周华俊 县人民医院党委副书记 内分泌科主任 主任医师 县级名医
专家门诊时间： 周一、四上午门诊
业务专长： 擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、肾上腺等内分泌及代谢性疾病的诊疗。
1993年毕业于江西医学院临床医疗系，本科学历，2012年晋升主任医师。曾两次赴浙一医院进修内科，2008年赴上海六院专研内分泌代谢疾病的诊治，在国家及省级以上医学期刊发表论文数篇。现任浙江省医师协会内分泌专业委员会委员，湖州市医学会内分泌专业委员会副主任委员，为安吉县第五批学术技术带头人，是县人民医院内分泌学科创始人，2008年荣获安吉县“名医”称号。
蒋 飞
蒋飞 内分泌科副主任 副主任医师
专家门诊时间： 周三上午门诊
业务专长： 擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺节、肾上腺等内分泌及代谢性疾病的诊疗。
2002年毕业于皖南医学院临床专业，2013年晋升副主任医师。2008年赴浙大一院进修内分泌学，先后赴北京协和、上海中山医院培训学习，在医学核心期刊上发表论文多篇，主持并完成市科研课题1项。
