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【健康】总爱出汗咋回事?看这里,帮你分清自汗、盗汗、冷汗

出汗可以调节体温、滋润皮肤、排出代谢产物,正常人全身皮肤都会出汗,在24小时内通过出汗可以蒸发600~700毫升水分。但出汗过多就形成多汗症,如感染性高热导致的全身性多汗症糖尿病周围神经病发生的上半身多汗症(下半身无汗)等。



出汗的方式、部位、数量、颜色和气味发生改变,就可能是某些疾病的表现,应引起重视。


出汗可以是正常的生理现象,也可能是病理现象。中医重视人体的出汗情况,且认为大多数多汗症都属于虚汗,有体虚出汗,也有病变出汗。

           

自汗

一些人稍一活动,甚至安静时都会全身或局部出汗,甚至大汗淋漓。这多因气虚不固所致,同时可伴有神疲乏力、气短畏寒等症状。

盗汗

入睡汗出,醒后汗止。这多因阴虚内热所致,可伴有五心烦热、失眠口干等症状。有些人甚至同时出现白天活动后出汗、夜间入睡后出汗不止的现象。这类人同时伴有身体冰凉、经常感冒、白天精神不振等表现。

战汗:

全身战栗后汗出为战汗,是热性病正邪抗争的一种表现。


冷汗:

有些人存在畏寒肢冷出汗,伴有神萎便溏、面色苍白等情况,这多因阳气虚足所致。

其他:

老年人气喘而额头汗出,则多为虚症;重病突然额汗大出,属危象,应高度重视;妇女产后体质虚弱,往往也会出虚汗;手心多汗是精神过于紧张或者体质虚寒;胸口出汗属于气阴亏虚或思虑过度。

若虚汗持续时间过久,可能出现神疲倦怠、四肢无力、易感冒等症状,损害健康、诱发疾病,儿童更为明显。因此,治疗虚汗首先要找原因,疾病引起的出汗要止汗治病,因病后体虚导致的出汗要止汗调养。


转自:健康吉林12320


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