演讲，是每个人的必备技能，但在生活中却常常被忽视。该如何提高自己的演讲能力呢？
作为一位常年需要公开表达的人，脱不花（逻辑思维联合创始人CEO）将她的全部心得分享给你。18条建议，供你参考。
1. 演讲最重要的是知道听众想听什么，而不是自己想说什么。了解听众想听什么的方法非常简单：想想哪些东西他们会发在朋友圈。
2. 给干货。在演讲中干货主要是两种：方法论和新数据，而不是感受和洞察。虽然后两者很有价值，但往往需要听众拥有与演讲者相同的阅历和处境才能领会，因此普适价值不大。
3. 事先了解流程，提前到场，知道在你前后讲话的人都是谁、会说些什么。
4. 在讲话中对其他演讲者做呼应，是一种非常有效而且得体的能力。
5. 了解主办者的意图，讲话过程中至少两次呼应主题，以及给主办方不遗余力地捧场。
6. 准确界定自己的目的，一场讲话只传递一个核心点。只有特定方向、极少量的信息类型是便于大众传播的，因此要把目的与表达的内容、形式对应起来。
7. 用真实的事件或数据作为引子切入，而不要用故事、笑话，后者会使人听起来特别油滑。
也叫做“低开高走”。开头不要起得太高，找一个细节作为切入点，后面在总结的时候你才有升华的空间，这样整体的感觉才是最好的。不然很可能你开头气势太大，到后面没气了。
【案例】
奥巴马的演讲，一开始都是说他女儿或其它小事，最后升华到国家层面。
“七秒原则”：在开头的七秒钟说出你的内容，把全篇演讲的精华部分呈现出来，告诉听众你演讲的重要性。
8. 幽默其实没那么重要。不要把幽默当成目的。
9. 在口语表达中，只铺陈一层逻辑关系。千万不能出现“一，……；1.1，……”这样层层嵌套的情况。
10. 不要做复杂层次的PPT，否则现场演示一定会出问题。相信我，而且这个真的不重要。但要为听众准备呈现核心观点的PPT图像或者金句，这才容易引起大家在朋友圈的传播。
11. 事先做一次个人“洗手间彩排”：一是对着镜子校正一下自己的穿着打扮，检查是否有不当之处。现在的大部分演讲已经没有演讲台了，所以从皮鞋开始，就要比平日更正式。二是大致上掐一次时间。相信我，大部分人登台之后并没有“五分钟”“十分钟”的概念。
12. 不欺场。不重复使用耳熟能详的老内容，每一次活动都要做个性化准备。
13. 不托大。至少比登场时间提前半小时到、延后半小时走。
14. 充分理解和体谅主办方。无论规模大小，办一次公开活动都非常辛苦，除非是与演讲内容相关，否则不提需要主办方额外照顾的条件。体谅活动中的细节不周之处，配合主办方的各种安排。
15. 尽量避免让双方助理反复纠缠传话。可以让同事帮忙准备素材，但不要让助理替你写稿，自己处理自己的内容事务非常必要。
16. 不是每场活动都会令人愉快，但是既然来了就尽量为自己做到最好。
17. 捏着鼻子在网上回看自己的演讲视频，是改掉毛病的最好方式。
18. 懂得说不。知道什么活动不参加，是一种更重要的能力。
19.注意姿势。越是高手，多余的动作就越少。平时你要多对着镜子练，把不必要的动作全都去掉。演讲者只需要关注演讲的内容，注意力更集中，当然就会讲得更好。
【案例】
专业的电子竞技选手每分钟点击鼠标就几百下，业余选手每分钟点击鼠标都多达几千下，但大多数的动作都是多余的。
不管是求职面试、同客户交谈，还是部门会议、业务报告，都需要你提高表达能力。这篇演讲技能，你get到了吗？
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