据调查，近年来中国人群中的高血压发病率在24%-27%之间，高血压是一种身心疾病，紧张、激动、焦虑、抽烟酗酒、肥胖等都是引起血压升高的原因。高血压严重危害心脑血管健康，比如看一场足球赛，过度兴奋就可能引起血压飙升，心脏本来就不好的人可突发脑出血而死亡。
高血压有哪些并发症？
中风多见于老年人，长期高血压不控制好导致脑血管病变可引起中风。中风的患者可出现猝然昏倒、不省人事、伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂的症状。高血压患者要警惕这些中风前兆：眼睛突然发黑、说话吐字不清、容易摔倒、经常打哈欠、反复流鼻血等。
持续增高的血压可激活血液中的血小板，促发冠状动脉粥样硬化病变，进而导致心肌缺血、缺氧或坏死，从而引起冠心病。清晨是人一天中血压最高的时段，被称为高血压患者的“魔鬼时刻”，因为此时是猝死和心肌梗死的发病高峰期，因此控制好清晨血压对预防冠心病有重大作用。
高血压视网膜病变是一种常见的心血管系统疾病，高血压患者中约70%的人有眼底改变，主要原因是动脉血压升高导致眼底病变。高血压病程越长，视网膜病变程度越大。
如何预防高血压并发症？
按时服药、定期测量血压值、调理饮食、保持情绪稳定、戒烟戒酒、控制体重等这些都是有效控制血压，预防高血压并发症的有效方法。
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