许多老年人一到冬季就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四、五月份，天气转暖后才逐渐恢复正常，这种病症就是老年皮肤瘙痒症。在北方寒冷的冬季，皮肤瘙痒症的发病率有明显升高的趋势，皮肤干燥是其最主要原因。本期为大家介绍一下如何远离老年皮肤瘙痒症。
一、什么是老年皮肤瘙痒症
老年皮肤瘙痒症是临床上常见的皮肤疾病之一，分全身性和局限性两种，多见于老年人。局限性皮肤瘙痒症发生于身体的某一部位，常见的有肛门瘙痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头部瘙痒症等。
老年皮肤瘙痒症常见于60岁以上的老年人，这与老年人的生理有关。老年人体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少，出现了慢性生理性失水现象，引起皮肤干燥、皱纹增多。皮肤易受周围环境冷热变化的刺激，因此易诱发瘙痒发生。
二、滥用药膏危害大，选对方法是关键
老年皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病，长期以来许多人形成一种错误观念，认为皮肤瘙痒就使用市面上销售的各种药膏，而大部分此类药膏含皮质类固醇激素，如皮康王、皮炎平、肤轻松等，专家表示这些药是有副作用的。因此，老年人应避免大面积长时间用药。下面我们来看看老年皮肤瘙痒滥用药膏的危害：
1.皮肤感染性疾病的发生率升高，易患毛囊炎、疖子激素性痤疮等，若有皮肤真菌感染会加重皮肤癣病。
2.形成激素依赖性，若停用激素出现皮肤红肿、局部烧灼感、皮肤发紧，此为停用激素的反弹现象。使用激素后症状消失，但激素用量逐渐增加，欲罢不能。
3.引起激素性皮炎，表现为皮肤毛细血管扩张、皮肤萎缩，尤其在脸部等皮肤较薄部位，自觉局部皮肤不适，并伴有轻度疼痛，恢复极慢。
4.出现局部瘀点、瘀斑，特别是老年人由于激素致皮肤血管支持组织萎缩，红细胞渗出到血管外所致。
5.长期全身大面积应用可能出现全身性副作用，可致骨质疏松、激素性糖尿病、高血压、向心性肥胖。
因此，老年皮肤瘙痒症不能随便使用激素制剂，应到医疗机构接受正规治疗。
三、怎样正确防治冬季瘙痒症
防治冬季瘙痒症必须早早开始，从天凉后就做到：
1、最好穿质地柔软的纯棉衣物或真丝等天然纤维织物。化纤质地的内衣，会在干燥环境下与身体表面产生静电，加重皮肤瘙痒。此外，衣物要尽量宽松，过紧的衣物会增加与身体的摩擦，使瘙痒症状加重。
2、每天应保证饮水量不少于2000ml(8杯水)。如果条件允许，居室内最好使用加湿器，适当的温度可以有效改善室内的干燥环境，减少老年人皮肤发痒的诱因。
3、多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎症的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。
4、多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避免烟酒的刺激。
5、洗澡不能太勤，每两天洗一次即可。过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉;洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好选择中性的;洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，而应用润肤乳来滋润皮肤。
6、要保证每天大便通畅，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，如果毒素没有及时排除也可能造成冬季皮肤瘙痒。
