我永远都会记得小朋友出生、包好、拿来放到我身边吸奶的情景，闭着双眼，嘴巴不停的吸啊吸，我就安静的看着他的小脸蛋，平静而又激动。一开始我都是侧躺式喂乳，因为夜间很方便，但是过不了几天，我发现我的乳头严重皲裂，鲜血淋淋，后来请了专业的母乳指导发现是小朋友衔乳姿势错误，只吸吮乳头，而非整个乳晕，并且用了勺子跟奶瓶，有很严重的乳头混淆。后经指导，改正衔乳姿势，乳头皲裂的情况也随之改善。除了侧躺式，还要摇篮式抱法、胸前横抱法、侧抱法。其实当一切进展顺利时，特别的抱法或姿势并不很重要，因为你和宝宝会找到自己的模式，但如果一开始哺乳难以进行，就需要这些特定的哺乳方式来帮助宝宝进行哺乳，尤其对于剖宫产和会阴切开的妈妈来说，一般推荐测抱法，避开伤口，顺利哺乳。
另外有一种哺乳方法叫做半躺式哺乳。要几个枕头或者调节床的倾斜度以便能够以舒服的角度斜靠着，让身体的每一个部分都感觉舒服，而不是平躺或者坐的很直，让宝宝趴在你的身上，胸贴胸。关键在于重力会让他安全的贴在你的胸前，双手可以腾出来自由的擦拭他、抚摸他。在他的脸接近乳房的某一刻，他会抬起头，张大嘴，衔住乳头，开始吸吮。宝宝吃多长时间的奶，完全凭你和他的意愿。最有可能，他过一会儿就含着乳头或松开乳头睡着了，醒来又开始吃。这很正常，良好的乳汁供应和吃奶良好的宝宝就是这个开始的。
如果你和宝宝愿意坐着哺乳，那就尝试敞开衣襟，裸露乳房，脱掉宝宝的衣服，只剩下尿布。向后斜靠，竖抱着宝宝，把他贴在你胸前，面向你，头在你下巴下面，然后随他引领一切。就像半躺式一样，这个方法让宝宝自己去寻找食物，是所有哺乳动物幼崽都会做的事情，宝宝能够自己安排行动，感觉到目标，然后选择时机。
当然，宝宝需要在平静的时候哺乳，如果他不高兴，花点时间安抚他，抚摸他。同时也需要有良好的支撑，在支撑良好的情况下最有利于哺乳。如果你是斜靠着，重力会替你完成支撑工作；如果你是坐着，从他的肩膀后面抱住他，记住要“胸贴胸”，尤其是他的肩膀应该紧贴你；宝宝的下颌需要空间，宝宝的下颌需要紧抵着乳房。同时，宝宝需要张大嘴含住整个乳晕，宝宝只吸吮乳头不会吃到很多奶，含住整个乳晕时，乳汁就从那里出来。
如果分娩时用药，比如硬膜外麻醉或接受过其他医疗干预，有些宝宝可能不会吃奶，药物作用可能会持续数天甚至数周。但是，这只是个短暂的挫折，这种情况关键是要有耐心及信心。一个足月的健康的宝宝可以不需要任何事物或液体坚持24到36小时，大自然提供了这个缓冲期让妈妈和宝宝有足够的时间找到出路。但是这个期间，需要遵守“三点坚持”，以便宝宝准备好吃奶时，妈妈也准备好了。第一，坚持让乳汁流出，头几天的初乳很粘稠，用手挤比用吸奶器更容易。一边乳房每2-3个小时挤大约15分钟很有帮助。第二，坚持喂宝宝。起初也许只有几滴奶，不用担心，开始的时候宝宝的需求也是非常少，一点初乳可以让宝宝坚持很长时间。第三，坚持贴近宝宝，宝宝裸露的肌肤贴着你，确实有助于促进仍在调整状态的他吃母乳。可以让他在你的胸前或乳房上打盹，喂奶时要贴着乳房喂，促进哺乳，而且会稳定并安抚宝宝。
这个新技巧，妈妈跟宝宝都需要时间来真正掌握，最终，你可以在任何地方进行哺乳。也许你将用一种完全不同的风格，为你和宝宝量身定做的方式，那时，宝宝将成为专家，你也一样。
供稿：妇产二科 齐艳会 编辑：彭永宾
