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冬季适宜进补阿胶的人群及五大好处!

阿胶长于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。


秋冬进补阿胶的五大好处

1. 常吃阿胶糕,可助增强体质防感冒

现代研究发现,阿胶糕含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,因而也能发挥更好的补养作用。因此阿胶可调整充养内脏功能,使体质增强,使得可以在感冒高发的秋冬季节起到有效的预防作用。


2. 常吃阿胶糕,可助延缓衰老

现代研究发现阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿。


3. 常吃阿胶糕,可助强筋健骨

阿胶善补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。

不仅如此阿胶还有助于祛除骨关节疾病,恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病 ,骨节疼痛”。这恰恰是应对了内经中“肾主骨”的医学理念。阿胶入肾经,有滋肾阴之功,故后人在《本草纲目》补充说,阿胶能治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。


4. 常吃阿胶糕,可助预防手脚冰凉

《本草纲目》记载阿胶入心经,有补血养心之功效,并赞誉其为“补血圣药”。所以在天气转凉的秋冬进补阿胶,可养心强心,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的。阿胶糕配比丰富的黑芝麻,核桃,红枣,黄酒,效果更好,口感更佳。


5. 常吃阿胶糕,可增强体质防感冒

《本草纲目》记载:阿胶入肺经,恰能滋养肺气血。而现代医院研究表明:阿胶明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光。


那什么样的人适合服用阿胶呢?


1. 打算减肥的人

很多人减肥会选择服用减肥药,虽然,这样体重容易降低,但是脸色或容易变得苍白无血色,那是因为某些减肥药的副作用所导致。最好搭配上阿胶,调理气血,减肥的同时,让脸色也一样红润好看。


2. 妇科病人

中医认为,妇女以血为主,很多妇科病是由于气血失调导致的。阿胶是妇科“圣药”,通过调理气血从基础上辅助治疗疾病。


3. 注重保养的女性

女性皮肤松弛,出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题,主要是体内胶原蛋白不足。阿胶为驴皮熬制的,含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸及矿物质,可以有助防止皮肤产生皱纹,减少色素沉积和斑的生长,或令皮肤红润


4. 手脚冰凉的人

手足冰冷多为气血不足,阳气不能够通达于四肢造成的。阿胶糕是阿胶加入核桃、黑芝麻、红枣、黄酒等,经常吃些阿胶糕对改善手足冰冷症状很有好处。


5. 男性

阿胶只有女人可以吃,是人们的一种“误解”。以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、劳累、贫血性心悸、头晕有一定的改善


       

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