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家里有孩子的都要注意了！
近期流感肆虐，各地流感病毒检测阳性率已达近年高峰水平，紧接着出现了医院儿科门诊一号难求、儿科医生病倒、幼儿园停课.....但一波未平，一波又起！最近，甲型H1N1流感在逐渐增多，大有“后来者居上”的势头。
警惕！多地流感病毒株已从乙型转向甲型
我们知道引起这次门诊大爆发的流感主要元凶就是乙型流感Yamagata系毒株，然而当大家把大部分精力都集中在如何应对乙型病株的时候，多地疾控中心又提示：“甲型流感已取代乙型流感成当下高发流感类型”。
近期，甲型H1N1型构成比逐渐增加，乙型Yamagata型比例逐渐下降。至2018年第3周，甲型H1N1占阳性标本的66.67%，已取代乙型Yamagata型成为当前流行的优势毒株。
浙江温州：
据温州日报瓯网消息，温州市疾控中心介绍，今年的流感发病水平，是近几年来流感活动强度最高的一年。2018年第3周（1月15日-21日），甲型H1N1流感检出比例占65.31%，为主要流行菌株，乙型Yamagata菌株检出比例呈下降趋势。
北京：
据《北京日报》报道，1月9日北京市疾控中心公布最新流感疫情监测情况。监测结果显示，北京市流感病毒活动度仍处于较高水平，且仍是乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行。甲型H1N1病例数量开始增多，与乙型病毒共同占据较高比例。不过，每周报告的流感样病例增幅已有所下降。
河北：
前段时间的流感病毒以乙型流感病毒为主。但从近期各地疾控中心数据上来看，甲型流感有取代乙型流感发展成当下高发流感类型的趋势。
此前多年，季节性流感都是以甲型流感为主，所以这回甲型流感有“卷土重来”的阵势。
甲型与乙型流感的区别
能够导致人类流感的流感病毒分为甲、乙、丙三型。其中甲型和乙型流感病毒从形态和导致疾病特征上有些相像，而丙型流感病毒只引起人类不明显的或轻微的上呼吸道感染，很少造成流行。
简单来说，甲型H1N1流感虽然在人群的感染率相对较低，流感疫苗有良好保护作用，但相对乙型流感而言，甲型H1N1流感对个体的身体危害相对较重。
3月份可能出现新一波流感~
1月17号下午，钟南山院士解读了今年流感特点，并提醒，今年3月份可能出现新一波流感。
而预防流感最有效的措施是流感疫苗接种，而目前覆盖甲型H1N1病株主要是三价疫苗。
目前使用的流感疫苗（三价疫苗）包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria株3个组分，接种一次可预防3种型别的流感。通常接种流感疫苗2周后，可产生具有保护水平的抗体。
流感往往有两个高峰，一个高峰为冬春季，另一个高峰则是夏季。所以现在接种流感疫苗，对于当前的流行高峰和接下来的夏季高峰都非常有用。
尽管盛行的流感病毒是个变色龙，总是变换来变换去，但根据全球流感监测数据显示，当前各型别流感病毒均未发生明显的变异，只是在乙型与甲型中不断转化比重。
这七类人最易"中招"流感
1
小孩
小孩是流感易感人群，其免疫系统尚未发育成熟，要花更长时间来对付病毒，流感病毒有足够的时间去繁殖，让患病持续更长的时间。
建议让孩子们加强个人卫生习惯。不能放松对季节性流感的防控，孩子应及时接种流感疫苗。
2
老人
65岁以上的老人，相比其他人更容易得流感。老人应保持充足的睡眠和均衡的饮食，同时也要合理运动，及时接种疫苗。
3
肥胖的人
赘肉会压迫肺部，使胖人呼吸起来比别人吃力，难以抵抗病毒。此外，肥胖还可能让流感疫苗不那么有效。
4
慢病患者
患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是感冒易发人群。
糖尿病病人由于代谢功能紊乱、机体的抵抗力下降，容易受到外界环境的影响；慢阻肺患者因为肺功能减弱，对流感也十分敏感，需特别小心。
5
嗜烟酒的人
长期抽烟酗酒会降低免疫力。建议逐步戒烟，饮酒要适量。
6
缺觉的人
如果总是睡眠不足，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积，降低人体免疫力。
建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。
7
久坐不动的人
运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。
快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢，激活免疫细胞，从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。
如何预防流感？
1. 注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔后，外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2. 保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。
3. 应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。
4. 根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。
5. 接种流感疫苗是最好的预防方法，除去特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。
来源：中国经济网、石家庄在线等
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