一到过年，相信很多人都会情不自禁在朋友圈发“每逢春节胖三斤。”
新春佳节，朋友亲人欢聚一堂，大鱼大肉、美酒佳肴。很多人都忘记了注意饮食。
这样的生活却会给您的健康带来隐患，这个“年关”可得留个心。
患有疾病的各种人群，切忌不要贪口，以免诱发旧病，无大病者也不要暴饮暴食，以免造成疾病。春节饮食得注意下面几个方面：
1、糖尿病患者忌油腻和含糖分高的食物；
2、肥胖者忌油腻和海鲜，要求低盐的食物；
3、高血压患者忌油腻和酗酒，忌突然起身和情绪激动；
4、胆囊炎和胰腺炎患者忌油腻辛辣以及燥热的食物，越清淡越好；
5、痛风患者少吃海鲜、肥牛肥羊等肉类，多吃豆制品及蔬菜；
6、多病久病体虚者，宜少吃多餐。
温馨小提示：
饮食要有度，忌暴饮暴食
饮食要平衡，忌荤素失调
饮食要防病，忌胆固醇超标
图文来源：护理部 陈媛媛
编辑：办公室 程方圆
