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每逢佳节胖三斤,胖完三斤又三斤,是时候减肥了


春节胡吃海喝的日子结束了

不开心了闹~

谁信啊~

正所谓

可是眼瞅着春天来了,

养了一冬天的“膘”再也藏不住了……

是时候减肥了


要减肥,关键是管住嘴,

有句话叫什么来着:“管住嘴,迈开腿”。

其实,减肥不仅仅是为了美

当“失去”体重时,烦恼少了,得到的好处多了

好了,没骗你,

想了解更多,请咨询你的家庭医生

所以……

以下是减肥攻略,仅供参考


来源:医学美图、网络综合




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