糖尿病的三大误区
一、糖尿病是中老年疾病。
年纪轻轻就得了糖尿病的案例在临床上也经常见到。不良的生活习惯和饮食习惯,已经让糖尿病患者开始年轻化。
二、血糖正常了,糖尿病也就彻底治愈了。
糖尿病属于代谢病,一旦得上,也就不可能彻底治愈。只有暂时的正常,如果后期生活上不注意,还是会导致血糖再次升高的。
三、血糖高是因为吃糖多造成的。
糖尿病是一种和遗传或者饮食、工作等多种因素有关的慢性的代谢疾病。吃甜食或者摄入糖过多只是其中的一个诱因而已。
很多人在治疗后,血糖趋于稳定,也开始对自己放松了。鸽子就曾接待过一个患者,自从成功控制住血糖后,时间一久就开始变得肆无忌惮起来,直到发现自己脚趾缝出现溃疡面并且久久不愈合,还有扩大、蔓延的趋势,才来诊治。但为时已晚,因为他已经患上了糖尿病足,糖尿病的一种并发症,不得已做了截肢手术,后悔不已。
糖尿病的并发症
二、皮肤感染:如体癣、指甲癣、足癣及溃烂等化脓性感染,还容易反复感染,久治不愈,形成糖尿病足。
三、结核:特别是肺结核,传染性极强,肺部易成空洞,发病率比常人高3~5倍。
四、泌尿系感染:其中以肾盂肾炎、膀胱炎为多见,有时伴真菌性阴道炎,感染不易控制。
五、胆囊、胆管炎、胆石症、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎等。
六、糖尿病神经性病变:四肢皮肤知觉异常,出现麻木、针刺、蚁走感等症状。有时走路飘飘然,还伴有性功能障碍等。
糖尿病的预防及控制措施
一、不暴饮暴食,多吃粗粮、少盐少糖、饮食清淡、生活有规律。
二、注意日常运动,控制体重。
三、多喝水,切忌一边吃饭一边喝水。
四、劳逸结合,保证充足的睡眠。
五、养成定期测血糖的习惯。