荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病。患者皮肤瘙痒、红肿，总是忍不住用手抓挠，结果越抓越痒，越抓越肿，给患者带来很大困扰。因此有必要全面了解荨麻疹的预防和治疗知识。
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但可反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。
1、主要病因
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：
1）药物：许多常是药物引起，如青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。
2）食物：以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致因素。
3）感染：细菌性感染、毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫等。
4）吸入物：各种花粉、尘土等。
5）物理及化学因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发。
6）精神因素及内分泌的改变：精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。
7）遗传因素
2、主要临床表现
根据病程分为急性和慢性，前者经数天或数周可治愈，后者则反复发作持续数月。
基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色。
少数患者有水肿性红斑。
部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻。
严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
3、一般治疗
由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。治疗具体措施如下：
去除病因：对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶；药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。
避免诱发因素：如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。
4、注意事项
1）少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
2）皮炎、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
3）应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4）月经不正常时，应服用调经的药物。
5）保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
6）忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
7）每日进行面部按摩，保持气血流畅。
8）忌用激素类药物外涂。
5、预防护理
1）一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2）有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3）油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应这类食物少吃。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。
