春天，百花盛放给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，可是对容易花粉过敏的人确实是一场挑战！
要解决过敏，首先要找到过敏原，究竟是食用还是接触过敏原引起的；自己可以回想排查，也可以到正规医院看医生诊治包括做过敏原测试，如果明确了过敏原，应该立即避免食用或者接触。
如果过敏轻微，可以让机体自行修复；只要不抓挠引起损伤，机体有自行修复能力，一般情况，不会留下疤痕；但是需要一段时间。
< 过敏原因 >
空中灰尘
在室内一般不会引起灰尘的过敏性皮炎，往往是在户外，风中经常夹带着各种纤维，随风四处飘扬，吸附在脸部皮肤上，有时不注意用手抓就会产生过敏，导致脸部皮肤发炎。
花粉
春天外出踏青，外出旅游，很多人都会选择徒步赏花，如果某些人本来就有花粉过敏史的体质，在户外赏花的过程中，一些细小的花粉颗粒会随风拂面，或者从花草中分散开来，粘附到脸部或者身体其他皮肤，也会导致皮肤过敏。
化妆品
爱美是每个女生天性本质，出门一般都会化化妆，把最美的一面展示给他人，然而，化妆品中有某些成分也会导致皮肤过敏，比如一些防腐剂、酒精、果酸等等。
宠物毛发
比如猫狗平时都喜欢抖动身子，身上掉落的毛发就会随着人的走动而带到空气中，当这些细小的毛发不慎落到了一些人的脸部皮肤上，本来肤质就比较差，一接触到这些毛发也会容易就引起过敏性皮肤病。
< 如何远离过敏 >
>>>>调理饮食，补充营养
尽量选择一些比较清淡的食物，切忌辛辣油腻食物，这样可以减少皮脂腺的分泌，保持皮肤干爽；同时，可以多吃一些富含维生素A、维生素C或者维生素E的食物，比如菠菜、胡萝卜、柠檬、西红柿、豆类等等，这些对改善过敏性皮肤肤质很有帮助。
>>>>少化妆或者不化妆
一些对化妆品某些成分有过敏史的人，尽量少化妆或者不化妆，切忌浓妆，避开这些过敏源；如果一旦发现脸部不适，应该马上进行卸妆清洗。除此之外，应该间歇性的化妆，必须让皮肤有个休息的时段，不能一味的上妆。
>>>>避免暴晒
春天阳光中的紫外线逐渐增多，外出旅游或者户外运动的时候，应该尽量避免阳光的直射或者暴晒，尽量使用防晒工具，比如遮阳伞、遮阳帽等等，这样也可以减少紫外线对皮肤的伤害，否则过度的日晒，会导致皮肤发红甚至发炎。
>>>>勤洗头
一些女生一般不会每天都洗头，但是也不能隔太多天没洗，一般两天洗一次比较好，当然有洁癖天天洗自然好，可以防止一些灰尘花粉等过敏性物质残留在头发中而导致过敏。
>>>>勤洗脸，勤洗手
每天回到家或者在外面办事回到办公室，最好就是到洗手间里面，清洗双手，用湿毛巾擦拭脸部，如果没有毛巾也可以使用湿巾代替，擦拭掉脸上的灰尘等容易引起过敏的物质；清洗双手，也是为了有时皮肤感觉不舒服用手挠而导致过敏，尽量不用手指或者手心去摸或者挠脸部皮肤，如果确实不舒服可以用手背轻轻触碰，减少过敏的几率。
< 常见过敏药物及其副作用 >
扑尔敏
药理作用：有较强的抗组胺作用，广泛用于一切瘙痒性变态反应性皮肤病。
不良反应：可见嗜睡、口干等，但较苯海拉明轻。可诱发癫痫。小儿服用过量可出现幻觉、不安和语无伦次。用水化氯醛处理后可恢复。
注意事项：同苯海拉明。另外明显前列腺肥大、幽门十二指肠梗塞均应禁用。
特非那定
药理作用：本品为非中枢抑制性的组胺受体拮抗剂。用于急性或慢性荨麻疹，过敏性鼻炎、虫咬皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症等。
不良反应：头痛、多汗、口干以及轻微胃肠不适。近两年报道大剂量应用时对心脏有毒性，心电图OT间期延长及尖端扭转型室性心跳过速。
注意事项：有心脏病者，对本品过敏者禁用。
氯雷他定
药理作用：是一种强力长效的抗组胺药，用于急性或慢性荨麻疹，过敏性鼻炎及其他过敏性皮肤病。
不良反应：个别患者出现荨麻疹、乏力头痛口干等反应。
注意事项：两岁以下及孕妇哺乳慎用。
葡萄糖酸钙
药理作用：本品为非特应性脱敏剂，皮肤科用于荨麻疹、湿疹、皮炎、血管性水肿、紫癜、多形红斑、老年瘙痒症等。
不良反应：静注时全身发热，注射太快或者量太大时，可发生心脏骤停。本品对血管壁有刺激。少数人静注时可引起软组织钙化，并发严重手臂前臂肋膜室综合症，一过性失声及过敏性休克。
西替利嗪
药理作用：用于治疗季节性变应性鼻炎（过敏性鼻炎，花粉症）。对急性和慢性的皮肤、眼部、呼吸道等过敏反应均有较好的疗效，常用于过敏性鼻炎、皮炎、眼结膜炎、哮喘、荨麻疹等。
不良反应：最常见不良反应是镇静、头痛、口干、疲乏和恶心。镇静作用的发生率与安慰剂、阿司咪唑、氯雷他定或特非那定相似。
苯海拉明
药理作用：本品是问世最早的受体拮抗剂。皮肤科广泛用于一切瘙痒性变态反应性疾病，如荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、瘙痒症等。
不良反应：常见头晕、嗜睡、口干恶心、倦乏、偶见皮疹和红细胞减少;长期应用达6个月以上可引起贫血。
注意事项：高空作业操作机器的人及驾驶员禁用。乳母、新生儿禁用。
