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低头玩手机危害大,别做低头族!


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如今的生活,手机成为我们爱不释手的玩物,吃饭看手机、睡觉玩手机、过马路也看手机等等情况,也频繁看到由于顾着低头玩手机而发生意外的新闻。低头玩手机不仅容易发生意外,也容易对身体产生伤害。

颈椎问题

低头玩手机相当于脖子扛着五十斤大米,低头玩手会损害颈椎,加重颈椎问题,长时间下来还可能会加速颈椎的退行性变。若是有出现指甲发麻、刺痛,头晕等症状,有可能是颈椎病的信号。

视力问题

长时间看着手机,受着手机的光线刺激,过度用眼,容易出现眼睛疲劳、近视、散光等问题,严重的话也可能出现干眼症视网膜病变等。

腱鞘炎

长时间保持同样的姿势拿着手机,大拇指的肌腱和腱鞘长期过度摩擦,容易引起肌腱和腱鞘出现损伤性炎症,也就是腱鞘炎。若不能得到及时的治疗,有可能发展成永久性活动不便。

皮肤问题

手机会发射电磁辐射,长时间接触手机会引起色素沉积,易出现色斑,也会加速表皮细胞的衰老,容易出现皱纹,皮肤容易变得暗淡无关。另外,低头玩手机也容易出现双下巴,加深颈纹。

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